中國羽毛球隊隊內對抗賽落幕，何冰嬌在女單決賽裡逆轉戰勝陳雨菲奪冠，鄭思維/黃雅瓊順利拿到混雙冠軍。陳清晨/賈一凡在女雙僅獲得第3，杜玥/李茵暉拿到冠軍。
這次對抗賽分為兩個比賽日進行，第一比賽日進行半決賽，陳雨菲、鄭思維/黃雅瓊、陳清晨/賈一凡等國羽名將紛紛亮相。在女單比賽中，陳雨菲以2比0（21比7、21比11）輕取張藝曼，何冰嬌經過三局激戰以2比1（21比14、15比21、21比19）戰勝王祉怡。
男單比賽，陸光祖以2比0（21比13、21比10）力克李詩灃，翁泓陽以2比0（21比14、21比16）戰勝顧俊峰。男雙賽場，韓呈愷/周昊東經過三局較量以2比1（10比21、21比9、21比18）逆轉戰勝李俊慧/劉雨辰，劉成/黃凱祥以2比0（21比19、21比14）擊敗何濟霆/譚強。
另外兩個雙打項目，鄭雨/李汶妹以2比1（21比16、11比21、21比18）爆冷戰勝陳清晨/賈一凡，杜玥/李茵暉以2比1（17比21、21比13、21比7）擊敗劉玄炫/夏玉婷。混雙賽場同樣出現冷門，王懿律/黃東萍以兩個19比21不敵歐烜屹/陳清晨，鄭思維/黃雅瓊則以2比0（22比20、21比11）戰勝馮彥哲/杜玥。
第二比賽日首先進行季軍爭奪戰，王懿律/黃東萍以兩個21比14戰勝馮彥哲/杜玥拿到混雙第三。陳清晨/賈一凡狀態回升，她們以21比17、21比18直落兩局力克劉玄炫/夏玉婷奪得女雙第三。李俊慧/劉雨辰在男雙季軍爭奪中以0比2（20比22、11比21）敗給何濟霆/譚強。女單比賽中，王祉怡2比0（21比11、21比14）擊敗張藝曼。男單第三名是李詩灃，他以2比1（21比17、20比22、21比13）戰勝顧俊峰。
決賽首先進行了混雙爭奪，鄭思維/黃雅瓊沒有給歐烜屹/陳清晨任何機會，他們大部分時間都處於領先，21比9、21比18，他們直落兩局擊敗歐烜屹/陳清晨。
女單決賽在陳雨菲和何冰嬌之間進行。首局開始後兩人打得很膠著，比分一直沒有被拉開，陳雨菲在首局中後段把握機會，她打出得分高潮實現反超並保持到最後，她以21比16先勝一局。
何冰嬌在第二局迅速領跑，比分落後的陳雨菲緊追不捨。在追至12比13後陳雨菲兩次回球出界浪費扳平機會，何冰嬌守住領先以21比16扳回一局。決勝局中陳雨菲先發制人領跑，她帶著領先交換場地。易邊後何冰嬌掀起反攻，連續追分扳為12比13。陳雨菲迅速還擊守住領先，但何冰嬌越戰越勇，她保持攻勢連續得分以20比15拿到賽點。隨著陳雨菲推後場出界，21比15，何冰嬌逆轉贏下決勝局，以2比1擊敗陳雨菲奪冠。
男雙決賽裡，劉成/黃凱祥以2比1（21比16、20比22、21比14）擊敗韓呈愷/周昊東。女雙冠軍是杜玥/李茵暉，她們在決賽裡以22比20、21比18直落兩局戰勝鄭雨/李汶妹。最後進行的男單決賽裡，陸光祖擊敗翁泓陽奪冠。
世界羽聯賽事已恢復，但國羽還沒有重返國際賽場，這種隊內賽對球員們找尋狀態很有幫助，希望球員們能夠通過實戰發現自身問題，爭取為奧運會做好備戰。
