按照原定的计划，这个春节我们会在北京度过。
我家五岁的小白哥哥对兵器非常感兴趣，所以打算带他去北京参观军事博物馆。早在12月份，小白爸爸就定好了1月22号飞北京的机票。大概1月19号开始，微信群开始断续转发武汉那边的情况。1月20号钟南山院士发言，我执意让小白爸在当天就取消了机票和酒店以及各景点的门票预约，为此还损失了1700块的退订服务费。
刚开始小白爸觉得我反应过激，觉得不大会是新的“非典”。03年“非典”我是亲历者，甚至被隔离过，但那会儿除了最开始觉得有点不可思议之外，并没有太大的紧张。年少无知是一方面；另一方面，没有牵挂，爸妈弟弟都在老家，可以称得上一人吃饱，全家不饿。
年轻的时候，我们对死无所畏惧，越往后，逐渐变得怕病，怕死。从前那种初生牛犊不怕虎的的勇猛和冲劲儿，也一天天消失不见。
这一切，全是因为有了孩子，有了牵挂。为人父母，当然尽全力为孩子遮风避雨，规避一切可能的风险，同时也不愿意自己和爱人有任何闪失。我们想要陪伴孩子长大，陪他经历人生的种种。
事实证明我的胆小谨慎是正确的，很快各方面消息传来，小白爸也有点急了，甚至上班时间打电话回来叫我去买口罩，他不知道我在通知他取消机票之后就去买了成人口罩。儿童口罩药店没有，但因为小白哥有过敏性鼻炎，所以入冬之前我就预备了两盒。
新冠肺炎来势汹汹，不得已取消北京之行。小白哥当然对此非常失望，甚至闹起了脾气。 五岁的他还不能完全理解病毒，也不知道为啥就看不了机枪炮弹了，更不知道封锁一座城市意味着什么？对于武汉，他还仅仅停留在黄鹤楼这个古建筑上，因为幼儿园里学过《送孟浩然之广陵》。
怎么样才能让小白哥理解我们必须「宅」在家里而不外出度假了呢？
和孩子一起了解疫情
1，绘本解读。随着疫情的发展，有了更多的信息被披露，也有了更多介绍病毒科普和防范措施。趁着休假，我在线搜集了几种绘本和视频，比如《写给孩子的冠状病毒》、《戴花冠的病毒你怎么那么坏》、《这个春节不溜达》等。小白哥通过这些绘本和视频了解到新型冠状病毒像皇冠一样，它们一般聚集在野生动物身上。因为偶然因素，人和野生动物接触，病毒就从动物转移到人身上，通过飞沫、接触等进行传播。
这个病毒一旦染上，就可能会出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状。尤其是这个病毒传染性很强，即便只是坐同一趟飞机都有可能染上，这就是我们为什么去不了北京的原因。
冠状病毒
2，做手工。为了更直观地去了解疫情，我带着小白哥自己找材料做手工，试图还原病毒的模样。通过绘本，小白哥已经知道了病毒的大致形状。最开始想要轻黏土来捏，但是家里没有材料了。我提示他只要是圆的都差不多可以，他在餐桌上找到了橙子，再找到牙签，做成了一个面目狰狞的冠状病毒。
面目狰狞的冠状病毒
3，用笔表达自己对疫情的看法。明白了病毒的来龙去脉，跟小白哥哥又针对“病毒来了，我们怎么办”展开了讨论。小白哥哥说要戴口罩，不要去到人多的地方，要经常洗手，家里要保持干净，不要吃没煮熟的肉肉，也不要去惊扰湖边的蝙蝠等。我鼓励他用画画的方式表达出来。
懂得保护自己，懂得敬畏自然，是难能可贵的成长。
“疫情”创作
一起了解了这么多，小白哥终于不再闹着要去看兵器了，他也安心等待2月17号回到幼儿园。但是前两天又收到新通知，2月底之前不能开学。
超长寒假
眼看着假期是越来越长，新段子再次上线：
这个假期全民成了厨子
医护成了战士，
老师成了主播，
公务人员成了门卫
只有孩子依然还是神兽。
运动场去不了，游乐场关门了，兴趣班也停了。神兽被困笼中，神兽妈妈该如何是好呢？
和孩子一起「宅」家度假
1，防疫情，陪伴是最佳良药；宅在家，用阅读打开世界。
新西兰儿童文学研究学者多罗西·怀特在《关于孩子们的书》中提到：
绘本是孩子们在人生道路上最初见到的书，是一个人在漫长的读书生涯中所读到的书中最最重要的书。
一个孩子从绘本中体会到多少快乐，将决定他一生是否喜欢读书。
儿童时代的感受，也将影响他长大成人以后的想象力。
小白哥哥平时就爱听妈妈读绘本，每天晚上都不舍得睡觉，巴不得一直讲下去。这个超长假对他来说更幸福了，一个平时一般只有晚上读，这次基本全天都可以读，还可以自己尝试阅读；二个平时只有妈妈读，最近还有爸爸加入了。
放假之前，我入了巴巴爸爸和小兔汤姆系列。这两个是套书系列，巴巴爸爸是10本，小兔汤姆我记得是26本。加上幼儿园只放两个星期假，所以我想这个假期应该够应付了。结果，旅行取消，假期延长，加上一天读N本的节奏，目前巴巴爸爸和小兔汤姆已经讲到第三次了。
书读百遍，其义自见。小白哥虽然不懂这句话的意思，但是因为反复读，现在每次都有新发现哦，比如他会问巴巴爸爸怎么是粉色的？ 不是一般都是妈妈和姐姐是粉色的吗？ 地球污染严重，巴巴爸爸他们逃到其他的星球，那其他星球就不会也有污染吗？
巴巴爸爸系列绘本
2，运动增强免疫力。
这次疫情有“欺软怕硬”的特点，从目前危险的人群来分析，基本都是中老年这些抵抗力弱的人群，他们本身抵抗力就偏差，所以经不起病毒的折腾。
而部分年轻力壮的人，他们即便算感染了，有些可能并没有表现出来明显症状，并且不需要任何治疗，靠自己的免疫力就自愈了，不知不觉的就好了。
疫情最有效的不是VC， 不是口罩，不是双黄连，而是免疫力。
疫情最有效的是免疫力
科学、适当的运动能改善中枢神经系统等功能，促进全身血液和体液循环以及新陈代谢，延缓机体组织的老化和免疫系统功能的衰减进程。
运动免疫学研究发现，适度运动会增加嗜中性白细胞、巨噬细胞以及NK细胞等免疫细胞的数量；美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够加快白细胞的流通速度，提高免疫系统检测疾病能力。
小白哥是早产的娃，加上他妈妈我也是弱女子，常有力不从心的感觉，因此，运动与阅读一样是我家最重要的两个关注点。这个假期，我们「宅」家主要运动方式有三种：
①，每天15分钟跆拳道练习是基本；
②，父子搏击是亲子时间，也是锻炼机会。没事就来个华山论剑，你左勾拳，我右勾拳，降龙十八掌，佛山无影脚，你来我往，好不快哉；
③，天气晴好的时候，也会去小区的湖边骑行。平时游人如织，这会儿景区关闭，湖边少有行人，静谧安宁，适合骑行。
3，游戏放松心情。
爱玩是孩子的天性。孩子能通过玩来认识自己，并能发展自己的情感，同时也能更好地认识他所生活的世界。“玩”对于孩子的学习来说是一种激发手段，可以开启孩子的潜能。特别是这段“宅”时期，玩对于孩子来说必不可少。
我不是个会玩的人，好在小白爸给力，不仅爱玩还会玩。
①，云看展。为了弥补不去北京看展的遗憾，我关注了军事博物馆和其他一些博物馆的公众号，然后进入虚拟展厅，和小白哥一起循着箭头开启观展旅程，通过VR全景技术，360度观看展厅布置，点击展品下方的按钮即可看到高清图片和详细介绍。
军事博物馆
博物馆很有趣，虽然暂时还无法实地观看，但是可以借此先了解博物馆大概情况，并第一次实际接触到VR这种新技术，也不失为另一种学习。
②，玩电子游戏。小白哥跟爸爸一样，也是个游戏迷。我们现在是每次20分钟，每天不超过两次，而且必须是完成规定任务之后才可以玩游戏。小白哥很珍惜这样的机会，所以有时候磨蹭，用游戏来提醒他，就会比较快了。而且因为游戏，他也能比较好的控制自己，闹钟定好，20分钟响铃，自动放下手机，不用爸爸妈妈提醒。
有的时候我们自己要用手机，小白哥会在电脑上玩，他自己摸索电脑的使用方法。进入游戏环节之后，又会努力叫爸爸妈妈告诉他认字通关，以便迅速拿到更多的奖品。
所以只要掌握好度，游戏也并不是洪水猛兽，反倒还会间接促成其他良好习惯的养成。
③，益智桌游。闯关桌游是time killing利器，太适合这个超长假期了。小白哥很喜欢玩，就跟总是想挑战自己的体能一样，他很想知道知道自己到底可以突破多少关。这个假期挑战的是机器人培训机构推荐的警察抓小偷桌游，就是几辆警车围堵一个小偷。游戏设计有点烧脑，有助于开发逻辑思维能力。虽然有时候也会诅丧，但大多数时候可以专注，坚持下来让小白哥非常有成就感。前天他很兴奋地告诉我们60关全部都完成了，特警毕业了！
4，劳动提升幸福感。
苏联教育家苏霍姆林斯基说过，对劳动永远保持尊敬之情，是儿童和青少年最重要的幸福源泉。
同时中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的比不做家务的，综合能力得到提高。同时，成绩优秀的比例高了27倍。
因为有阿姨和外婆，小白哥以前做家务比较少。有时候让他做点什么，他会学着熊二光头强这些动画人物说，这有什么难的，难不倒强哥我之类。但真正去做的时候，没有他说的那么容易，一下就泄气了。我们当然希望他能坚持下去，但是老人疼小孩，总是说算了，孩子小，自己就把活儿给接手了。
最近这段时间，外婆和阿姨都回老家，家里只有我们三个。少了挡箭牌，我们让小白哥尝试了摘菜，蛋炒饭，煮鸡蛋，洗碗，刷自己的鞋子等家务活。最拿手的是扫地拖地，他自己说是清洁环境，为此他还自制了消毒液，就是喝完的脉动瓶子灌满清水，然后加上洗衣液，弄的满地都是水和泡泡。衣服也是换了一套又一套。虽然无奈，但是有助于培养劳动习惯，我们也是接受的。
现在的家庭都只有一个或者两个孩子，特别缺乏劳动能力的培养。溺爱长大的孩子，从小几乎不做家务，不知道该怎样收拾东西、合理安排时间，怎能奢望长大后他在职场生活中仔细而有条理呢？
如果孩子从做家务以及其他社会实践中掌握了很多生活技能，经历了很多在生活中必然要经历的事情，他就会产生自己能够控制自己人生的自信。在外出求学、打工而离开父母身边的时候，就不会畏缩不前，不是遇事都找父母或推给他人，而是自己决策、大胆行动。因此，做家务不仅能培养孩子的生活自理能力，更能培养孩子的精神自立。只有自立，才会有源源不断的幸福感产生。
劳动最光荣
以上就是我们这个三口之家超长假期的「宅」家“度假”攻略，称不上丰富多彩，但是非常时期，我们可能觉得无聊的这个家，却是很多人想回却回不去的地方。
感恩并祈祷！武汉加油，中国加油！
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