#今日谷雨#，春天最后一个节气
从今天起，雨量会增多，天气会暖，农民开始耕作，地生万物，生命自此轮回，而人体的五行中，土代表了脾胃
最近看了很多病，鼻炎，荨麻疹，溃疡长痘，怕风，失眠，胃炎等等等等等等
都跟脾胃有关
又或者说，这些患者或多或少脾胃都有问题。
古人诚不欺人啊
李东垣早就在《脾胃论》里告诉世人了：百病皆由脾胃衰而生也。
如果早点能把脾胃照顾好，真的可以减少很多身体的问题，很多烦恼。。。
如何早点发现自己的脾胃问题？
下面几个点在生活中，尤其是要留意的。
脾胃不好发出的第1个信号：面色萎黄，手掌发黄
是的，大家没看错，脾胃不好的人何止是面色萎黄，手掌也会发黄，很多来找我看病的患者都知道，我习惯性地会在摸脉的时候看看患者的手掌，脾胃不好，脾胃虚弱的人手掌一定有黄气，发黄。
另外面色萎黄也是，这种黄是那种花枯萎时的焦黄，黯然无光的那种土黄色
为什么会说黄脸婆黄脸婆？
内经里怎么告诉我们的？女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
我们面部的弹性，气色都要依赖脾胃，脾胃这两条经络多气多血（脸是花，雨露是气血），我们脸上大部分区域是脾胃两条经络途径的地方，一旦你脾胃之气衰弱，就会出现面始焦（就像饭烧焦了的焦黄），因为气血濡养不够了，雨露不够了，花自然会枯萎。
脾胃不好发出的第2个信号：喝水都胖，吃再多不胖，肌肉松弛，四肢无力
前两天我写过一篇文章，有一种胖是湿胖，脾胃不好的人身体湿气重，喝点水都会胖，这种胖是湿胖，是虚胖，看似八尺男儿，可能换个桶装水都很吃力，因为没有肌肉，没有气力。
但脾胃不好也有另一个极端——就是怎么吃都不胖，皮包骨头
不要羡慕这种瘦，真的瘦得很不健康
当脾胃运化吸收功能不好，他的身体就像个漏斗，吃下去什么，拉出去什么，整个身体躯干非常单薄，干瘪，严重的气血不足
但不管胖或者瘦，脾胃不好的人肌肉都会松弛，四肢都会无力（因为脾主肌肉，脾主四肢）
手臂上的肉捏上去是没有弹性的，成天会觉得自己很乏力，走个楼梯都觉得两只脚很沉，没力气
脾胃不好发出的3个信号：头重如裹
这种头重如裹像什么呢？就像我们洗完头，头上包裹着浴帽毛巾一样。
尤其是早上特别明显，虽然睡了一个晚上，但还是爬不起来，头目不清，感觉整个头很沉重，晕乎乎，很困，眼睛都睁不开
为什么说这种感觉与脾胃有关呢？
脾有负责升清的岗位职责，负责把胃肠吸收的营养上输给心，肺，头面，通过心，肺的作用化生气血
一旦脾胃代谢不好，就会生出湿气，湿气会把脾困住，如果脾气虚弱，或者被湿气困住，我们头面部得不到清阳的滋养，就会头目眩晕，精神疲惫，头重如裹
脾胃发出的第4个信号：流口水，口干
不是只有孩子会流口水，很多成年人也会流口水，我有个患者都四十几岁了，中午在办公室午睡照样流口水。
当然，他来找我不是治流口水的，而是治胃炎的，胃炎治好后，他的口水也不流了。
为什么？从中医来看，脾在液为涎。口水的多少是你脾好不好的风向标。
如果你脾气充足，涎液化生适量，口水是不会轻易溢出口外的。
但如果你脾胃不和，脾气不摄，就会导致口水增多。同理，如果你脾阴亏虚，脾精亏虚，就会口水分泌减少，就会口干舌燥。
脾胃发出的第5个信号：舌头中部白厚腻，黄厚腻
舌头前面代表心肺，舌头中部代表脾胃，舌头根部代表肾
舌头舌苔中部白，薄，这是正常的
如果中间有一道裂痕呢？那就说明有点伤阴津了
舌头舌苔中部白厚腻或者黄厚腻，无论如何，都说明脾胃运化不利。
这时候一定要注意脾胃了
脾胃发出的第6个信号：胃胀，胃反酸，打嗝 ，胃嘈杂，腹胀
昨天我有个患者来看慢性萎缩性胃炎，我就问他：你胃口好吗？
他说他很想吃，真的想吃，但是吃一点点就胃胀，就胃顶着，后来他实在是不敢吃了。包括打嗝也是，很多人不在意，最近我有个患者来看打嗝，我一问：她都打嗝了三十年。
当胃出现——胃胀，反酸，打嗝，包括胃里总有嘈杂感（总想吃东西，想吃零食），都与胃有虚寒或者胃有虚火的表现，要尽早重视
脾胃是一对难兄难弟，胃不好必会影响到脾，最突出的症状就是腹胀
经常有患者告诉我下午腹胀，然后晚上睡一觉白天起来又正常了，到了第二天下午又胀了，这与脾气虚是有关的
昨天有个患者她说自己有很多问题，鼻炎，怕冷，上火，溃疡，多梦。。。。。
怎么治？
我还是从脾胃入手啊，鼻炎因为她脾胃虚寒，脾胃之气不足，卫阳不固；怕冷怕风，那么热的天还穿着羽绒服，还是脾胃之气不足，卫阳不固；上火溃疡，还是因为脾胃虚寒中焦不通，上热下寒；
多梦？还是脾胃不好，脾胃气血生化无源，血不足
百病皆由脾胃衰而生也。
脾胃安好，就是晴天。
谷雨之后，切不能忽视与错过的是守护生命的养脾黄金时节，一年的健康取决于此诚如一年的丰收取决于谷雨的耕作。。。
