很多本來是幹皮的女性，靠著“一己之力”，硬是把自己折騰成了敏感肌。總是感嘆：曾經我也是一個膚質細膩的少女，毛孔小、油脂分泌正常、不長痘，現在皮膚脆弱，遇冷遇熱或者換了護膚品就「敏感」，伴有潮紅、乾燥、脫屑、瘙癢甚至刺痛的反應。到底如何才能“遠離”敏感肌?
敏感肌的表現
很多姑娘可能身患敏感肌而不自知，敏感肌一般表現在對清潔或者護膚品不耐受，具體的症狀為泛紅、緊繃、脫皮、灼熱、乾燥等，如果你經常出現此類情況，就是妥妥的敏感肌!
敏感肌的成因
敏感肌的成因比較複雜，有紫外線暴露、使用含激素的護膚品、壓力過大等等，但最為常見的就是「過度護膚」，比如使用清潔力很強的皂基潔面、頻繁使用去角質的產品、頻繁刷酸、敷太多太久面膜等等。每個人的臉只有一張，千萬別覺得自己是城牆皮就可勁作。
而導致過度護膚的原因又有兩類：
第一類：先天皮膚屏障合成不完整
磚牆結構所必須的生理性脂質物質先天合成不良。這類人群不只是面部的皮膚敏感，其實全身皮膚都敏感，需要特別護理。使用適合自身膚質的護膚產品，補充皮膚所需的成分，才能真正達到保溼、改善敏感的作用。
第二類：後天皮膚屏障受損
角質層薄弱導致皮膚滋潤度不夠，最終致使肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激，也就是後天造成的敏感肌。原因大多是過度護膚，導致角質層變薄。
如何拯救敏感肌?
導致敏感肌出現的誘因很多，排除那些自己可以控制的內因(壓力過大)外，我們眼下能做的，還是要學會改善自己的膚質，從根本上提高皮膚的抵抗力，才能更好的抵禦外部不利因素的影響。
