辛香浓郁、开胃醒脑的印度奶油鸡,每口都是南亚的味道

辛香浓郁、开胃醒脑的印度奶油鸡,每口都是南亚的味道


印度菜可分为南北两大菜系,北印度菜的口味以微辣为主,而南印度菜系香料多用咖喱叶和芥末子等,印度菜用的咖喱通常都是粉状的。咖喱,印度话叫Masala;要认识Masala,就要先认识辣椒,印度话叫Mirch,红的叫Lal,绿的叫Hari,只有红的用来煮咖喱,但煮出来的不止红色,还有黄有绿、有橙有啡,大中小辣度兼而有之


而印度咖喱中更是可分重味和淡味两种,黄咖喱、红咖喱和玛莎拉咖喱属重味,绿咖喱、白咖喱属淡味。一般来说,白咖喱与羊肉、绿咖喱与豆腐、玛莎拉咖喱与海鲜、黄咖喱与羊骨、红咖喱与鸡是比较好的搭配


记不清多久之前看到了一种印度菜,印度料理我之前也自己试着做过,味道很足,很好吃。看到这个叫奶油鸡的觉得也一定能好吃,就想着亲自试一下。大家都知道做印度菜各种香料是不能少的,香料越多出来的味道就越复合,会更好吃呦。我网购了一些香料,专门做印度菜,如果你家里没有或者你不想买那么多可以用咖喱粉代替一部分,但还是要额外加一些其它香料比较好哦


辛香浓郁、开胃醒脑的印度奶油鸡,每口都是南亚的味道


主料:鸡胸肉两块

辅料:洋葱半个、西红柿2个

调味料:姜蒜少许、绿辣椒1个,香菜、糖、盐适量、番茄酱2大勺、奶油2大勺、黄油、橄榄油适量

香料:辣椒粉1勺、葫芦巴籽1勺、葫芦巴叶1勺、孜然1勺、红椒粉一勺、绿豆蔻1勺、罗望子一小块、香菜籽1勺



1. 除了葫芦巴叶和罗望子之外,把各种干香料用搅拌机打成粉,做成MASALA粉

2. 姜蒜用压蒜器压成蓉

3. 西红柿、青椒、洋葱切块,鸡胸肉切块


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2.鸡肉加少许淀粉,姜蒜蓉,盐,辣椒粉,橄榄油少许抓匀腌制20分钟

3.用橄榄油煎至微焦,盛出备用


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4.孜然、洋葱、姜蒜蓉炒香

6.倒入1碗水煮开,放入辣椒粉搅匀

7.放入西红柿丁煮软,加入绿辣椒小火翻炒至水变少

8.倒入搅拌机打成糊


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9.黄油化开,加水、打好的糊、红椒粉搅匀调色

10.加盐、糖、番茄酱、罗望子搅匀,加奶油搅匀


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11.放入鸡肉,中小火边炖边搅拌至鸡肉被料汁包裹住

12.最后放香菜叶、葫芦巴叶和MASALA拌匀,关火


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这里的香料种类可以根据你的个人喜好增减,比例大概都是1:1,要是你特别喜欢哪一种香料的味道也可以酌情增加。印度那边的主食基本都是米饭和面饼,我用这个配饭吃,要是你愿意配饼或者别的什么也是可以的哈,反正是自己做的怎么吃随意~


整体味道辛香浓郁,鸡肉软嫩,十分的开胃醒脑。每一口都是满满的南亚味道,好吃的不得了。老头子一开始听这道菜的名字觉得不好吃,他这是偏见!事实上我做好之后他吃了两大盘子,说好吃的也还是他。所以喽,任何料理都要公平地去看待,尤其是在你没有亲自尝过之前,不然会打脸滴~~


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