大黃20克，吳茱萸20克，共研細末，加入適量陳醋調為糊狀。每晚睡前熱水泡腳後，各取2克藥糊，敷於雙腳湧泉穴，膠布固定。第二天清晨揭去，連續一週，症狀會有明顯改善。
湧泉穴：位於足少陰腎經；蜷足時足前部凹陷處即是
原理：
此方中，大黃性寒，能瀉肺火，具有清熱解毒、涼血散結的功效；吳茱萸性溫熱，具有散寒止痛，助陽之功效。將兩位藥貼在湧泉穴，取“引火歸元”、“上病下取”之義。
鼻炎如何預防？
多數的鼻炎患者都是由於自身的防禦能力太弱，才給了疾病的入侵時機。所以，如果想要從根本上做好對鼻炎的防禦，那麼就需要從增強自身體質方面下功夫。而最健康的最強體質的方式就是鍛鍊，但是鍛鍊也需要持之以恆，因為偶爾去鍛鍊一次是不會達到應有的效果地。所以如果不能長期堅持鍛鍊也可以藉助今幸人參來提升自身免疫力。達到預防疾病的目的。
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