生活不易，尤其是對三四十歲的女人而言。
沒有了20歲時的鮮嫩水靈，也沒修煉成精，達到知天命的淡然睿智，熟齡女子們活在前不著村後不著店的尷尬階段裡，雞飛狗跳，焦慮掙扎，要賺錢養家，更要勤儉持家。
賈平凹說：
“四十歲之後，你會明白人的一生其實幹不了幾樣事情。”
對於30歲來歲的女人們來說，很多道理不需要等到四十歲才想明白，成熟不在於年齡，成長來自於閱歷，從現在開始，要好好愛自己。
是時候給自己一個不糾結、不遺憾、不一般的2019年了。
不做怨婦，學會經營親密關係
一個人真正成熟的標誌之一，是想要責怪的人越來越少。理解人人都有自己的難處，站在對方的立場上想問題，是女人蛻變成長的過程之一，對你身邊另一半的態度，尤要如此。
即使你是女權主義者，鄙視直男癌以及一切大男子主義，或者你特別獨立自主，在養活自己之餘，還能養活男人與孩子，但作為女人，想要擁有持久的高質量幸福，經營親密關係依然是你的必修課。
無數事實證明，越是強勢的女人，越不容易獲得幸福。
職場上不歡迎強勢，家庭裡不需要強勢，家應該是一個充滿包容、體諒、鼓勵，甚至甜言蜜語的溫暖港灣，而不是非要拼個你輸我贏的戰鬥場。
“上善若水，水善利萬物而不爭”，對待自己的另一半，女人要保持像水的那一面：你高，我便退去， 決不淹沒你的優點；你低，我便湧來， 決不暴露你的缺陷。
2019年，堅決不做怨婦，減少抱怨與指責，重塑你和另一半的情感紐帶，讓他體會到你的尊重、理解、與支持。你的正面肯定越多，他的成長才會越大，兩個人相互扶持，攜手並進。
注重儀表，素顏沒有錯，但邋遢有錯
女人可以不化妝，素面朝天沒關係，但要保持乾淨整潔。20歲的時候，你即使一天不洗澡、兩天不洗頭，男人依然會誇你味道香甜。
但過了30歲，頭髮油膩、頭屑白花花，只會給別人留下噁心肥膩的既視感，讓人避之不及。
關於個人形象禮儀，女人們心裡一定要有一個標杆，哪些事情適合做，哪些習慣該遠離就遠離。
比如，可以在裙子裡偷偷穿上加厚打底秋褲，但絕對不能向小區裡的三姑六婆們學習，穿著睡衣去倒垃圾，蓬頭垢面地在樓下遛彎散步。
不想成為大媽，就摒棄大媽們的陋習。
我們會被現實逼迫，每天都要做家務、帶孩子，磨練成了全能型鐵人三項選手，但生活再瑣碎，也不要降低對自我的要求，把自己變成衣衫不整、身材走樣，一副人見人嫌的未老先衰模樣。
就像楊瀾說過的：
“沒有人有義務，透過你的外表去看你的靈魂深處。”
30歲以後的你，崇尚素顏天然美沒有問題，但你同樣有義務穿上得體的衣服，保持乾淨清爽的形象。
比如，出門在外的時候，包包裡放上一管口紅，一張吸油麵紙，可以保證你在下一個轉角遇到"小鮮肉"，或者老同學的可能時刻，不慌張、不掉份兒，擁有回眸一笑百媚生的底氣。
像那些厲害的人一樣，越忙越要堅持運動
亦舒說過一句很扎心的話：“我要很多很多的愛。如果沒有愛，那麼就很多很多的錢，如果兩件都沒有，有健康也是好的。”
對於女人們來說，健康實在是太重要了。
作為上有老下有小的夾心層，我們不能生病， 也不敢生病。所以，沒有比照顧好自己的身體更重要的事情了。
除了牢記不要熬夜，忌暴飲暴食以及常穿秋褲外，講真，運動該提上日程了。
仔細觀察一下週圍，你就會發現，越是厲害的人，總是再忙也在堅持運動。
就像你公司那位牛哄哄的迷人高管，她的時間表從早排到晚，密密麻麻，各種商務會談、應酬、飯局一樣不拉，但她還是能夠一三五跑步，二四六游泳，週末做完SPA瑜伽之餘，還能陪家人郊遊遠足。
這是堅持的力量。
別讓你的社交僅僅停留在朋友圈裡
知乎上有一位很會生活的90後姑娘，從2017年開始，她給自己定下了“認識100位有趣的人”的目標。
她把自己的出租屋改造成“美好生活研究所”，每週舉辦一次私廚家宴，邀請各行各業的人來家裡交流。目前，她已經通過這種方式認識了數十位各領域內有趣的人。
她的擴大社交圈子的具體執行方法也許並不適用於每一個人，但她的開放心態卻值得我們借鑑。
這世界總有人過著我們不知道的精彩生活，擴大我們的社交圈子，與不同領域的人交流，就是拓展視野，拓寬思考維度的最有效方式。
一個女人如果只與同事、同學、舊友等小範圍內的人群接觸，很容易固步自封，活在一個只有熟人的圈子裡，整日被八卦是非包圍纏繞，思想也會變得越來越狹隘。
2019年，我們更要向優秀的人學習，多讀書，多旅行，多參加活動結識新朋友，讓自己的圈子慢慢擴大，生命寬度也會越來越廣。
不做佛系員工
賺錢不丟人，沒錢才丟人
現在流行說“佛系”，代表著一種有也行、沒有也行，一切隨緣的生活態度，推崇不爭不搶，不求輸贏。
這種人生態度，30+的女人們離得越遠越好，相反，我們要讓自己掉到"錢眼"裡，學會賺錢，通過好好工作，升職加薪，理所當然光明正大地掙錢。
美國康奈爾大學做的一項調查發現，那些不爭不搶的員工，比那些愛爭愛搶愛表現的員工，工資普遍要低兩成。
佛系人生，聽起來萌萌噠，但應用在現實生活中，尤其是職場上，只會啪啪打臉，到最後，除了肉疼，還有心疼。
承擔著養家餬口重任的女人們，首當其衝是學會賺錢，賺錢不丟人，沒有錢才丟人！
因為在經過歲月洗禮後，我們早已經明白，有錢比有閒更重要。
脫貧帶來的安全感，完全可以抵消脫髮帶來的焦慮感。
其實，每個女人內心都住著一個少女，無論她現在的年齡多大，30、40、還是50。
這裡的“少女”，絕不是刻意模仿少女打扮，而是一種積極的少女情懷，她的內心充滿樂觀，對周邊的事物保持新鮮感，相信愛和美好，能夠從生活的細節找尋詩意與快樂。
擁有少女心的女人們，應該具有如下特徵：
1、承認變老，但不服老；
2、深知把自己過好，才能把日子過好；
3、瞭解到人生百態後，依然能對世界充滿好奇；
4、不服輸、不放棄。
女人的成長，不應以歲月為恥，而應以閱歷為榮，要堅持做外表有稜角內心卻柔軟有度的女性。
2019年，還有夢想尚未實現，還有遠方不曾抵達。願你我都有一個新的開始，思有尺、欲有度、睡有時、念有人。
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