文/橋妮
三十歲，對女人而言，是一個充滿了魅力的年齡，在時間的幫助下，褪去了青澀和幼稚。
三十歲，對女人而言，也是一個考驗，很多女人會面對身份的轉變，進入一種新的生活。可能我們會不時地陷入生活的泥沼中，在其中不斷撲騰，尋找一種更好的活法。
三十歲是一個轉折點，我們曾經，現在或未來都要經歷。做那個更美好的自己，不妨先從注重這六件事開始。
第一，永遠牢記第一要義：健康最重要，否則都是空。
昨晚我被劇情吸引，一不留神就熬夜追了劇。果然第二天，心力憔悴，一整天打不起精神。那時我深刻地感受到，歲月不饒人，剛滿三十歲的自己已經經不起熬夜了。
真的要重視身體，注意調理和保養，尤其女性。保持體形的同時，更要科學養生，不要像十幾二十幾歲一樣，動不動熬夜或節食減肥。
身體的好壞是日復一日自己造就的結果。你用心對它，它才能陪你更久。
現在社會生活不易，每個人都頂著不小的壓力。但用健康換來的一切都是不值得的，好身體才是人生最大的財富。
第二，不要過於糾結感情之事。那些過錯和錯過的，就算了。
大多人在愛情裡，都犯過錯，因為我們年少輕狂過，傷了人，受了傷都在所難免。
每一次戀愛都是一次成長的機會，如果可以適時反省，讓自己從事件上跳出來，重新去審視，你會有很多新的發現，每一個發現都是一個助力，幫你在感情認知上更進一步。
第三，及時做好心態調整
很多女人在進入三十歲前後會莫名焦慮，年齡所附帶的一些問題會給人壓力。好像到了三十歲，我們就應該怎樣怎樣。
這個年紀帶來的變化讓我們心裡發慌，及時調整好自己的心態，才能讓自己活得更放鬆，不去想想不明白的事情 ，珍惜現在所擁有的一切。
第四，管理好自己的外貌。
沒有醜女人，只有懶女人。
女人的容貌，三十歲以前靠父母，三十歲以後靠自己。我看過很多女人，在三十歲之後，才是她們的顏值巔峰。她們健身，保持身材。她們比年輕更知道如何保養修飾自己，讓自己更美。
何況，那種歲月沉澱下來的美，往往更有風情。所以，女人，永遠別因為年紀而放棄對美的追求。皮膚和身材即使天生不太好，也完全可以通過後天的努力去修正。
但如果你聽之任之，讓自己越來越難看，那麼你自己每一次看鏡子都會覺得生活越來越糟糕。
第五，不要停止學習。
學習是終身的。即使三十歲的我們有家庭孩子，也不要自我停止，生活在前進，我們也需要前進。我確實見過太多的女人結婚生子之後迅速枯萎的，一點活力都沒有。
其實，就算我們成為了家庭主婦，只要有心，一樣可以過得活色生香。多學點技能，多讀書開闊眼界，不要天天只知家長裡短。
學會給自己找點樂子，培養自己的興趣愛好，讓生活更豐富多彩。
第六，不要因為年齡，就給自己設限。
沒有人規定30歲一定要結婚生子，沒有人規定30歲就不能去大膽地踏上尋夢之旅。沒人規定30歲就不可以去享受愛情。
可是，不少站在30歲門口的女人，卻早早地認了命，任由自己未老先衰。
復旦美女教授陳果說：“人們經常談論衰老，其實應該分開來解讀。衰是精神的沉淪，而老是身體的退化。”
如果把年齡去掉，你會發現，其實並沒有那麼多阻礙你前行的事情。你大可繼續做自己想做的事，愛自己想愛的人，走自己想走的路。
列夫托爾斯泰說過：你才三十歲，你可以成為任何你想成為的人。
希望三十歲以後的我們，對愛的更加珍惜，對惡的勇敢捨棄，明晰世情，做好自己。
