關於人生,哈佛大學推薦:二十個使人快樂的習慣

1/20

要學會感恩。

Be grateful.

2/20

明智的選擇自己的朋友。

Choose your friends wisely.

3/20

培養同情心。

Cultivate compassion.

4/20

不斷學習。

Keep learning.

5/20

學會解決問題。

Become a problem solver.

6/20

做你想做的事情。

Do what you love.

7/20

活在當下。

Live in the present.

8/20

要經常笑。

Laugh often.

9/20

學會原諒。

Practice forgiveness.

10/20

要經常說謝謝。

Say thanks often.

11/20

學會深交。

Create deeperconnections.

12/20

守承諾。

Keep your agreement.

13/20

冥想。

Meditate.

14/20

關注你在做的事情。

Focus on what you’re doing.

15/20

要樂觀。

Be optimistic.

16/20

無條件的愛。

Love unconditionally.

17/20

不要放棄。

Don’t give up.

18/20

做最好的自己,然後放手。

Do your best and then let go.

19/20

好好照顧自己。

Take care of yourself.

20/20

學會給予。

Give back.


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