18年的第九人格
大哥，我就是你说的这种人。视力从高中到现在一直没变化，还是左眼125度，右眼175度，开车会戴近视眼镜，但是，平常几乎不戴，如果戴习惯了，也会经常戴，但是，这么多年过去了（15年过去了），第一次配的眼睛度数依然还是在用，不增不减。我曾经连续12小时通宵游戏，几乎每天看很长时间的手机和电脑，也开过网店，ps做图，每天对着电脑看图，但是，奇怪，眼睛度数不增不减。还是如此，但是，用眼过度后，眼睛里会充血，全是血丝，看着也怕，总觉得自己会不会失明。曾经去医院检查过眼睛，怕得白内障，结果检查结果啥也没，叫我注意休息。
说了这么多，要为我原因，我想可能有几点原因，
第一，长时间用眼要间断性的望望远处，闭目养神，或者适当走动一下
第二，睡眠质量要好，我几乎从来不失眠，睡觉质量感觉很好
第三，我吃水果很少，饮食也没特别注意，这个应该有讲究，但是，我这没得杰伦
第四，心情要ok，我大部分时候心情ok，比较乐观，会适当解压
第五，以前经常冷水洗脸，洗眼
第六，用过一段时间的滴眼液，现在已经好几年没用过了，感觉用眼过累的时候可以用滴眼液，
第七，感觉基因有关，但我无法验证
第八，天生的，不敢做近视矫正手术，怕瞎
第九，小时候几岁也经常近距离看黑白电视放动画片，但是，戴眼镜是20岁之后了
第十，上学时候，眼保健操做的不是很认真，小学时候做的还认真
想不出来了，你琢磨，你细品，反正我还是那样肆无忌惮的用眼，依然度数不增不减。
当然，说这么多，不建议你们过度用眼，一定要间断穿插休息，眼睛，这个平常好用，还要看能保好用到多大年纪，我们父母眼睛都老花，他们小时候也没电视和手机看。所以，这个，我觉得基因突变是主要因素，天生不好后天呵护是必要的。
最后，祝所有看到这篇文章的网友都有一双清澈明亮的眼睛，保你终生受益。
方脸阿方
张张说职场，与你共成长。
为什么有人长期看手机和电脑，却没有视力问题呢？
可能是因为他人注重视力保护。
在校园里，课间的时候，老师会要求大家一起做眼保健操，放松眼睛。从而缓解眼睛疲劳，以便更好学习。
第一：注重细节保护，严格控制时间，中途休息，缓解眼睛疲劳。
很多人会下意识的选择更为健康的工作方式，中间休息一下，缓解眼睛的压力。
第二：量变引起质变。
一般情况下，长时间过度使用眼睛，会造成不可逆的视力损伤。
我之前视力很好，一直到大学时，由于长期熬夜刷手机，最终迈进近视步伐。不过日常不需要戴眼镜。
第三：注重培养良好的工作习惯。
在办公桌前放一些绿植，休息时间，要记得站起来眺望远方。
要长期坚持保护好自己的眼睛哦！
简小张
为什么有的人经常看手机和电脑，但是视力一点也不受影响？
关于这个问题，我这个做自媒体，大部分时间都在用手机的人，来回答下，请看下面的视频可以帮到你。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/6196a0fc2cca4b8f8c9744e9937f3c24
