如題，本人80後，有8年人力資源管理經驗，因多種原因小孩無人照顧，遂選擇全職在家，目前已全職兩年，小孩兩歲，每天生活的重心就是孩子、家庭、老公，然而這些瑣事遠比我工作時要累得多，而且經常毫無頭緒，最重要的是每天幾乎20小時的忙碌卻帶來了很低的成就感。
自身狀態越來越差，格局越來越小，心胸狹窄，情緒無常，經常因瑣事引發家庭糾紛，對待孩子也越來越缺乏耐心。甚至有時候已明顯感覺到自己的情緒形影響到了孩子的成長，可還是控制不住，總是有一些無名火，不問緣由、不分場合的就冒出來了。
這兩年，在跟很多全職媽媽的聊天中發現，很多媽媽都存在類似的問題，上網搜了些相關網頁，發現大部分媽媽們也都遭受著同樣的境遇。
而我決心改變現狀，通過一些線上課程的學習和不斷的自我反思，我發現幾乎所有全職媽媽的共性：以孩子為中心，失去自我，包括自我的空間、興趣愛好，還有很重要的一點，失去自信心，包括對自己的自信和對家人的信任。長久反覆，不斷進入惡性循環。
最終我發現，解決問題的關鍵就是：如何找回自我？我認為，找回自我最有效的途徑就是重新融入社會，重回職場。這裡的職場不限於一定是去公司上班，比如自己做公眾號、做問答、做淘寶、做微商、創業等都可以讓你從封閉的家庭事務中脫離出來。於是全職兩年後，通過對自我的分析，我決心跨行，重新踏入自己喜歡的領域：少兒英語培訓！正式工作之前我足足準備了半年時間，目前在一家少兒英語培訓機構擔任培訓教師。
就我個人的經驗來說，全職媽媽想要重返職場，需要做到以下四點：
1、合理安排家庭事務，平衡家庭和工作
對於很多準備重新返回職場的媽媽回說，孩子都還處於比較小的階段，事業和家庭就好似蹺蹺板的兩端，任何職業女性都很難做到絕對的平衡，畢竟一個人的時間、精力有限。
我們要做的是儘量讓這個蹺蹺板保持相對水平的位置，當一方傾斜嚴重時，那就趕緊去關注失重的那一方，讓蹺蹺板復位。
所以合理安排好家庭事務，平衡家庭和工作對於重返職場的媽媽起著最基礎的保障。
2、找準定位，明確職業規劃
復出之前，我們要仔細地研究自身優勢、略勢，結合自身專業、之前工作經驗、興趣愛好、特長等，找準定位，制定明確的職業規劃。
比如：你準備從事什麼行業，什麼崗位，這些崗位需要哪些經驗、技能，你是否具備崗位的這些技能，如果具備，還需要在哪些方面充實自己，如何充實？
如果不具備，怎麼樣才能跨進該崗位，需要學習哪些知識、技能，或者崗前培訓，該崗位的發展方向有哪些，是否符合你的職業規劃？搞清楚這些，可以幫助你快速融入職場，且職業規劃明朗。
3、打磨硬本事
無論什麼行業，如果你有著過硬的本事，那麼重回就不存在任何問題，所以，在復出前，努力提升自身才是重中之重。不能固步自封，要勇於打破思維侷限，及時關注行業動態，瞭解行業前沿，不斷學習，充電，讓自身技能緊跟時代步伐。
4、給自己設置期限
我們都知道，做任何事情，如果沒有期限，那一定是被拖到最後的，這是由人類的惰性決定的。斬斷後路，方可起死回生。很多全職媽媽因為遠離職場時間太長，雖然很想重新工作，可是始終難以跨出工作的第一步，一是因為擔心自己不適應職場節奏；二是內心膽怯，胡思亂想；三是習慣性拖延。
所以，為重返職場設定一個期限，在這之前，認真準備，之後，迎難而上！
總之，重返職場調整心態很重要，如果大家認真做好以上四點，我相信，任何一個媽媽都可以輕鬆、愉悅的重返職場。
