百吃不腻的几道家常菜,解馋又下饭,好吃还不油腻,百吃不厌

百吃不腻的几道家常菜,解馋又下饭,好吃还不油腻,百吃不厌

木耳炒山药

材料:木耳、大蒜、青椒、山药、彩椒

做法:

1、 把黑木耳用温水提前泡发

2、 带上手套给山药去皮洗净之后,切成薄片儿,青椒切块儿、红椒切块儿、大蒜拍碎,泡发的木耳撕成小朵

3、 锅中烧水放入山药片焯一下水捞出、木耳焯水捞出

4、锅中倒油、放入大蒜煸香,倒入木耳和山药快速翻炒;

5、 接着倒入辣椒翻炒,放入蚝油、盐、酱油、翻炒均匀盛出装盘。

百吃不腻的几道家常菜,解馋又下饭,好吃还不油腻,百吃不厌

西红柿烧茄子

用料

西红柿2个;长茄子2根 ;大蒜5瓣;香葱1根;生姜1片;盐1小勺;生抽1大勺;白糖1大勺

做法

西红柿洗净切块;葱、姜、蒜切末备用。

长茄子洗净切滚刀块;中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块,炸至金黄,捞出沥净油份。

锅中留底油,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用)。放入切好的西红柿块略炒出汤汁。

放入茄子块翻炒,加入生抽、盐和糖调味炒匀,最后撒上剩余的大蒜碎拌匀即可出锅。

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红蘑炒土豆片

材料:大红菇(干)200克、土豆1个、胡萝卜半根、尖椒1个、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、水淀粉适量。

做法:

1.备好原料。

2.红蘑用水提前泡软,洗净,挤干水分。

3.五花肉切成稍微厚一点的片。

4.土豆切成片,用清水洗去淀粉,沥干水分,胡萝卜和青椒切片备用。

5.锅中倒油烧热,下土豆片炸至金黄捞出,沥油。

6.锅中倒少许植物油,放入五花肉煸炒,炒至五花肉稍微出油。

7.放葱姜末、少许料酒炒出香味。

8.倒入泡好的红蘑,翻炒均匀。

9.倒入约1/2小碗的清水,盖上锅盖,小火煮至蘑菇软烂,汤汁收干。

10.放入胡萝卜片炒匀。

11.再倒入炸好的土豆片。

12.加生抽。

13.加盐和糖炒匀。

14.放入青椒片炒匀。

15.加鸡精调味 。

16.最后放入蒜片提味,用水淀粉勾芡即可出锅。

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肉末烧冬瓜

材料:冬瓜400克、猪肉馅80克、油20毫升、豆豉5克、盐2克、鸡精2克、生姜片3片、蒜片2瓣、水淀粉2汤匙、芝麻油5毫升、白糖5克。

做法:

1.准备调味的猪肉末,豆豉,姜蒜。

2.冬瓜去皮和籽切块洗净。

3.准备水淀粉。

4.锅内倒油,油温5分热,下入生姜片,蒜片和豆豉爆香。

5.倒入猪肉末煸炒至全部变色盛起待用。

6.利用锅内底油,倒入冬瓜,加入开水。

7.加入生抽和老抽煸炒均匀。

8.盖上大火烧2分钟。

9.之后倒入肉末大火烧一分钟。

10.加入水淀粉,鸡精和白糖。

11.滴入适量芝麻油煸炒均匀后熄火。

12.盛入碗中撒上葱花上桌。


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