生完孩子你脾氣變得暴躁了嗎?

沒錯是胖虎呀


以上是我的觀點,僅供參考,希望對你有所幫助。、


寶爸寶媽的育兒知識匯


哈哈,生完孩子以後,我的脾氣變得就像一隻火雞!“總結了幾點”都來聽聽吧,看看我說的對不對[機智]

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東北姑娘皿皿熊的vlog


何止是暴躁,簡直是原地爆炸的節奏。

生完孩子很長一段時間內,根本不能控制自己的脾氣,不知道什麼原因火蹭就起來了,事後想想,自己為什麼會這樣,簡直像瘋了一樣,當時發脾氣時真的是一種不受控制的狀態。

後來隨著孩子慢慢長大,漸漸好了許多,雖然依然會發脾氣,但也僅僅是發脾氣而已,是可以控制的,現在總結一下,應該是有以下幾個原因:

一、體內雌激素水平的變化,產後雌激素分泌減少,對新手媽媽身體及性格影響極大;

二、作為新手媽媽各種不適應,餵奶、照顧寶寶以及自身身體狀況等,帶來較大壓力;

三、家人不體諒不體貼,會放大新手媽媽的不適感甚至引發矛盾。

各種原因一起作用,脾氣一如既往溫柔是真的很難,但我們不能因此而任由脾氣暴發,既然意識到就要去改變,否則萬一發展成產後抑鬱症就麻煩了:

一、不要給自己太大壓力,產後一定要找一個合適的人來照顧自己和孩子,如果本來和婆婆關係一般或者某一方不願意,最好不要勉強,寧願多花點錢找月嫂也不要湊合,這個直接影響到自己的身心健康;

二、能讓寶爸幫忙帶娃就讓寶爸幫忙,即便不能幫忙也不要當甩手掌櫃,新手媽媽的壓力需要寶爸來分擔;

三、自己學會調整情緒,在脾氣暴發之前提醒自己多做幾個深呼吸,儘量不爆自己。

最後,後完孩子脾氣變化有客觀原因也有主觀原因,我們一定要放鬆心情,儘快恢復身體,學會自我調節,不給壞脾氣爆發的機會。


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