柚子皮不要扔掉了,加糖炒一炒,做成清热下火的小零食

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郁达夫在《故都的秋》里这样写到“秋天,无论在什么地方的秋天,总是好的;可是啊,北国的秋,却特别地来得清,来得静,来得悲凉。”

柚子皮不要扔掉了,加糖炒一炒,做成清热下火的小零食

的确北方的秋天,天空高远,空气清爽,却也是干燥异常,到了眼下霜降时节,更添了几分寒冷,感觉秋裤应该安排上了。在这样的时节,最适合吃一些温润去燥的食物,柚子可以说是一个非常好的选择。

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柚子是个好东西,酸甜可口,营养丰富。可是每次扔掉厚厚的柚子皮都感觉很可惜,没办法天生就是这么抠门。查了一下柚子皮还真是好东西,《纲目》中记载:“消食快膈,散愤懑之气,化痰。”可是柚子皮却很苦,苦的东西当然要用甜来化解了。今天就来分享柚子皮糖的做法,看起来外表晶莹剔透,吃起来软韧q弹,清新香甜。

【柚子皮糖】

所需食材:柚子一个,白糖100g,冰糖50g(也可以全部用白糖),清水适量。

做法步骤:

第一步:准备一个柚子,柚子果肉就直接吃掉了。外面黄色的柚子皮去掉不要,只要白色的海绵组织,把这层柚子皮切成小块备用。

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第二步:把柚子皮放锅中,加入适量清水,水开之后煮5分钟,颜色变得有些透明了就可以。

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第三步:再把煮好的柚子皮,加入冷水,浸泡5分钟左右,等到不烫手了再挤一挤,把柚子皮里的苦味挤出来,基本上两三遍就不苦了,挤出来的水是比较清澈的,再尝一下,觉得不苦了,再把柚子皮里的水分攥干,越干越好,炒至的过程会比较短。

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第四步:锅中倒水加入100g白糖,50g冰糖(如果柚子比较大,适量增加糖的用量,全部用白糖代替也可以),煮到冰糖融化后,加入挤干水分的柚子皮,多翻动,通过挤压,把柚子皮的水分挤出来,有助于蒸发。直到柚子皮变成透明了,水分比较干就可以。

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我炒了15分钟之后,就转移到空气炸锅里,80度烘干了15分钟。也可以直接炒到比较干爽的状态。

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