腎結石是泌尿系統的常見病多發病。是由於無機物質和有機物質在腎臟當中異常積聚，發生化學反應，產生沉澱所造成的疾病。而長期在家裡面打遊戲，憋尿得了腎結石之間到底有沒有關係呢？
其實憋尿跟腎結石有一定的關係，但不是必然關係。尿液是人體泌尿系統產生的可以排出尿素、尿酸、草酸等廢物的液體。尿液當中可以溶解大量的草酸和尿酸，憋尿就使得尿液在膀胱當中儲存，草酸尿酸的濃度升高與其他物質發生反應，可能就會在膀胱以下部位形成結石。
而且由於膀胱之中含有大量的尿液，通過神經反射就會使得腎臟當中產生的原尿減少。草酸、尿素等弱鹼性物質的濃度也會升高，這些物質留在腎臟之內會與部分蛋白質產生反應形成沉澱，也就是初期的結石。但是一般而言並不會明確地導致腎結石的發生。
長期打遊戲導致的腎結石可能和飲水過少有關，由於長期坐於電腦之前沉迷遊戲之中，久而久之就會忘卻需要進食進水等。
眾所周知，產生的尿液過少無法及時排出體內，多餘的草酸、尿酸等物質是產生腎結石的決定性因素，而這一原因也與習慣性的憋尿有一定的協同作用。因此由於打遊戲憋尿而導致了腎結石的產生，應及時停止任何不當的生活方式，養成多喝水及時排尿的習慣並及時就醫，積極配合醫生治療。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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