在很多人的印象裡，監獄通常都是深院高牆，戒備森嚴的，在裡面的犯人們基本上都是住在一個空間很狹窄的屋子裡，只有一些生活必需品，其他都沒有，自由活動時間很是有限，壓力十足。但是如果說在世界上的某個地方，存在這樣一個“五星級”監獄，每個犯人的房間都是10平米的單間，而且還有電視、冰箱等大物件，為了防止裡面的犯人壓力過大，還有聚會、足球賽等眾多活動，甚至還專門安排了女警花一起運動聊天，你會感到驚訝嗎？
這個“五星級”監獄就是位於挪威的哈爾登監獄。大家都知道挪威的社會福利很高，而對於這些犯人，挪威也是一視同仁，其耗時10年，花費近300億美元才建成這個哈爾登監獄，裡面不僅僅的配套齊全，而且監獄牆壁上還掛有很多名畫，據說是為了讓裡面的犯人修身養性，而光是這些名畫就價值1億多美元，其監獄裡的各種燈光也是經過專門研究設計的，耗資100萬美元，為的就是緩解犯人們在監獄裡的壓力，免得別人在監獄裡心理出現問題。
哈爾登監獄在規劃設計之初，請的是設計過哥本哈根大學的國際知名設計師，其主要要求就是讓這些犯人過得舒服，不鬧事，因此裡面的房間基本上都是10平米的單間，而且窗戶上也沒有鐵柵欄之類的，是直立式窗戶，裡面的設施齊全，有電視、冰箱等傢俱，甚至每10個房間還有一個公共廚房和客廳，這些房間的人可以自己在廚房做飯、聚會，非常的自由。
而且沒事的時候，也可以去監獄裡的圖書館看書、健身房鍛鍊身體、教堂祈禱等等，想散下步的，監獄還專門在裡面種了450畝森林，裡面的犯人可以盡情的享受綠色陽光，而從早上8點鐘後，監獄方面就會安排各種活動，自由參加，足球比賽、烹飪比賽、歌唱比賽等等，這裡還有一個專業級別的錄音棚，為的就是讓這些犯人一展歌喉，唱的開心，這些活動一直到晚上8點鐘才結束。
哈爾登監獄的警衛也是經過專門訓練的，訓練為時2年才能上崗，而為了不讓這些犯人對警衛產生距離感，裡面大多的警衛都是隻有一些簡單的防衛裝備，同時為了不讓這些犯人對警衛產生攻擊性，監獄還專門配備了許多女警花，去跑步、打球等運動的時候，她們就在一旁陪伴一起運動，跟犯人聊天，就跟朋友一樣。監獄方面認為，這樣更有助於犯人們改過自新。
這裡的犯人在出監獄的時候，會收到一份問卷調查，問的是監獄方面還有哪些方面是需要改進的。其實一開始，大家都不知道這個監獄這麼舒服，是有一位英國籍的犯人在出獄的時候，回到英國後，在報紙上大肆宣傳，號稱與其說它是個監獄，不如說它是一個七星級的酒店，像一個大學，服務堪比迪拜帆船酒店，這才讓世上為之知曉。
很多網友就說，反正現在為了那個蝸居，也得把自己囚禁在公司20年，還不如進去享受個20年的總統服務，什麼都是免費的，還可以做飯看電視，鍛鍊身體的時候還有美女在旁邊聊天，對於窮得發慌的人這是個不錯的選擇啊。
