在很多人的印象里，监狱通常都是深院高墙，戒备森严的，在里面的犯人们基本上都是住在一个空间很狭窄的屋子里，只有一些生活必需品，其他都没有，自由活动时间很是有限，压力十足。但是如果说在世界上的某个地方，存在这样一个“五星级”监狱，每个犯人的房间都是10平米的单间，而且还有电视、冰箱等大物件，为了防止里面的犯人压力过大，还有聚会、足球赛等众多活动，甚至还专门安排了女警花一起运动聊天，你会感到惊讶吗？
这个“五星级”监狱就是位于挪威的哈尔登监狱。大家都知道挪威的社会福利很高，而对于这些犯人，挪威也是一视同仁，其耗时10年，花费近300亿美元才建成这个哈尔登监狱，里面不仅仅的配套齐全，而且监狱墙壁上还挂有很多名画，据说是为了让里面的犯人修身养性，而光是这些名画就价值1亿多美元，其监狱里的各种灯光也是经过专门研究设计的，耗资100万美元，为的就是缓解犯人们在监狱里的压力，免得别人在监狱里心理出现问题。
哈尔登监狱在规划设计之初，请的是设计过哥本哈根大学的国际知名设计师，其主要要求就是让这些犯人过得舒服，不闹事，因此里面的房间基本上都是10平米的单间，而且窗户上也没有铁栅栏之类的，是直立式窗户，里面的设施齐全，有电视、冰箱等家具，甚至每10个房间还有一个公共厨房和客厅，这些房间的人可以自己在厨房做饭、聚会，非常的自由。
而且没事的时候，也可以去监狱里的图书馆看书、健身房锻炼身体、教堂祈祷等等，想散下步的，监狱还专门在里面种了450亩森林，里面的犯人可以尽情的享受绿色阳光，而从早上8点钟后，监狱方面就会安排各种活动，自由参加，足球比赛、烹饪比赛、歌唱比赛等等，这里还有一个专业级别的录音棚，为的就是让这些犯人一展歌喉，唱的开心，这些活动一直到晚上8点钟才结束。
哈尔登监狱的警卫也是经过专门训练的，训练为时2年才能上岗，而为了不让这些犯人对警卫产生距离感，里面大多的警卫都是只有一些简单的防卫装备，同时为了不让这些犯人对警卫产生攻击性，监狱还专门配备了许多女警花，去跑步、打球等运动的时候，她们就在一旁陪伴一起运动，跟犯人聊天，就跟朋友一样。监狱方面认为，这样更有助于犯人们改过自新。
这里的犯人在出监狱的时候，会收到一份问卷调查，问的是监狱方面还有哪些方面是需要改进的。其实一开始，大家都不知道这个监狱这么舒服，是有一位英国籍的犯人在出狱的时候，回到英国后，在报纸上大肆宣传，号称与其说它是个监狱，不如说它是一个七星级的酒店，像一个大学，服务堪比迪拜帆船酒店，这才让世上为之知晓。
很多网友就说，反正现在为了那个蜗居，也得把自己囚禁在公司20年，还不如进去享受个20年的总统服务，什么都是免费的，还可以做饭看电视，锻炼身体的时候还有美女在旁边聊天，对于穷得发慌的人这是个不错的选择啊。
