你认为什么是真爱？
是一瞬间的怦然心动，
是决定和这个人相伴一生的冲动，
还是你所有的喜怒哀乐都与这个人息息相关的感动？
在我们听到的所有浪漫的爱情故事中，似乎都有一个相同的结局：
王子和公主幸福的相拥在一起，从此过上了幸福的生活。
但事实真的是如此吗？他们在一起之后的生活，真的可以如我们幻想中的幸福吗？他们会争吵吗？会后悔和对方在一起吗？会怨恨对方吗？会尝试去改变对方，变成自己理想中爱人的样子吗？
其实爱情，从来都是一个十分复杂的命题，但我们从小到大接受过的教育中，从来没有教授过这方面的课程，就仿佛这件事，只要到了一定年纪就可以无师自通，甚至于我们的父母，也从未了解过这道题的标准答案。
直到我们在这其中不断的碰撞、受伤悔恨后才恍然明白，“相爱容易、相处难”
这句话，从来都不是说说而已。
然后，我们就开始怀疑，自己是否拥有爱一个人的能力，怀疑对方是不是一个值得自己托付终身的存在，我们愤怒、争吵、分别，在这样的周而复始之中，带着对彼此的怨恨中，带着对爱情的疑惑，草草的度过此生。
直到生命的最后，都不曾明白，真爱到底是什么？
《亲密关系的秘密》的作者，杰夫.艾伦认为，
“爱情中，最美好的不是两情相悦，而是因为两情相悦，你看到了那个最美好的自己。真爱的光芒照亮所有不真实的自我，为的是让真实的自我被看见、被转化和被治愈。”
《亲密关系的秘密》
作者：杰夫艾伦
豆瓣评分：8.0分（466人评价）
本书的作者杰夫艾伦，一生的经历，可以用异常精彩来形容，他早年从事海事，并结识了自己的妻子苏珊。
后来他成为了英国知见心理学（融合心理学和灵性学的偏实践性的心理学）的首位推动者，在世界范围内享有盛誉，并曾引导数十万家庭走出情感困境。可以说，是大众眼中成功人士的代表。
可你不知道的是，他从小到大都是兄妹4人中最放荡不羁的一个人，由于本身的难以管教，杰夫的父母从他十三岁的那一年，就把他独自留在了肯尼亚，并送去寄宿学校读书。
父母则带着杰夫的两个哥哥和妹妹去澳大利亚生活。
与父母家人的长期分离，以及寄宿学校管教方式的过于严苛，让杰夫逐渐封闭自己，变成了一个不在意任何人感受，甚至连自己的感受都不在意的人，他将自己伪装成独立、坚强的样子来应对处理与周遭人的关系。他最初开始从事心理学相关工作的原因，其实就是为了自我疗愈。
而他的妻子苏珊，从小便是家里的老大，也就自然而然的承担起照顾弟弟妹妹的角色，将所有的责任都揽到了自己身上，变成了父母亲朋眼中最懂事的孩子。
一个人以对所有人负责为己任，和一个从不对任何人负责，放荡不羁爱自由的人势必会互相吸引的，因为他们身上都拥有对象想要拥有而自己却不曾拥有的特质。
而这样的两个人带着各自原生家庭伤痛的两个人在一起势必也是困难重重的。
本书则记录了作者及其妻子苏珊，三十年婚姻的心路历程，以及一些临床案例，并配以具有实际操作性的练习，可以说是一本处理人际关系（包括但不限于，夫妻关系、父母、兄弟姐妹关系）的教科书。
所有想要好好的经营自己与爱的人之间的关系的人，都应该好好读一读这本书。说不定这其中，就有你追寻依旧，却迟迟找不到答案的问题的最终答案。
这本书不长，大概只有15万字，大致可以分为以下五个部分：
第一部分：爱情的深处究竟隐藏着什么？
第二部分：达成亲密关系所要经历的四个阶段。
第三部分：人为什么会有外遇，外遇和你有什么不知道的秘密？
第四部分：我们如何在亲密关系中成长。
第五部分：人人都在讨论的原生家庭，到底在亲密关系中起着怎样的作用。
接下来的日子里，我将按照以上5个部分，来帮大家解读这本书。希望，能够帮助在亲密关系中，苦苦挣扎的你，找到解决问题的答案。
我是楹妤晚晴，一个正在努力，成为你生命中的一缕微光的中年少女。
为了成为更好的自己，我们一起读书吧！
