繼《演員的誕生》之後，又一檔關於“演員 ”的綜藝火了。
說是“演員”請就位，實際上四大知名導演的陣容更令人關注。陳凱歌、李少紅、趙薇、郭敬明，實力風趣、格調迥異，自帶流量話題強到爆。
50位年輕演員傾力加盟，還有廣受好評的獨家文案，未播先火。
一播就連上多個微博話題，其中 #陳凱歌沒選明道# 更是登上話題榜首。
作為節目的首秀，明道和陳若軒在《破冰行動》中的創作表演，讓大家感受到了緊張刺激的氛圍。
其中明道一句“爸，孩子不孝，對不住您了....”，眼淚便順勢而落，這眼神裡邊真的太有戲了。
雖然相比新人演員，沒有年齡優勢，可是能力也沒有消失殆盡。
敢於背水一戰，站在這個舞臺重新定義自己，就是一種莫大的勇氣。
出道十五年，曾經炙手可熱的當紅小生，到了中年”再也演不了男主角”，甚至沒戲拍的心酸境況，讓人唏噓。
遺憾的是，陳凱歌導演最後選擇了稍微點撥下，就能有巨大進步的陳若軒，淘汰了明道。
鮮少在鏡頭前展露脆弱一面的他，忍不住拿著紙拭淚，覺得“這幾年沒有什麼太成功的事，都有點看不起自己”。
2019年結束還不足百天，在《演員請就位》的表演卻是他今年的第一場戲。所以，才會那麼珍惜這次表演機會，想要證明自己還可以。
上場前特地寫了”盡全力”三個字的小紙條給新人演員加油，也是對自己的勉勵，把每一次戲都當做是最後一次表演那麼用心盡力。
包括陳凱歌導演分享的另一個真實故事：《妖貓傳》拍攝地不容易下雪，突然有一天下雪了，陳凱歌急忙叫來黃軒拍戲。
為了表現出戲中白居易的瘋癲，黃軒衣衫單薄在雪地裡凍了四、五個小時，全力投入，毫無怨言。
明道的“盡全力”和黃軒的“戲痴”精神，都表現了他們對演戲的渴望，對事業的執著，對夢想的熱忱， 讓我們大家深受感動。
現實生活中和明星工作強度大的工作還有很多很多，但是我們常常因為高強度的工作忘記了自己自身的健康。
年輕時身體好，氣血充足，有消耗，休息幾天就行了，所以不注意養生。只有到了35歲以後，人體生理機能下降，元氣難以快速回復，這個時候才感到身體差，然後才擔心健康，然後才想起養生
難道工作和健康不能兩兼顧嗎？答案是可以的！
1、降低自己的慾望
我們都是因為慾望太高，太強烈，所以心理壓力很大，活的很累。那麼，請降低慾望，不要攀比，讓生活簡單化，知足常樂。
2、慢生活節奏
如果你的步伐過快，請放慢腳步，放慢說話速度，放慢工作節奏，放慢生活節奏。這樣，你的壓力就會得到有效的緩解。
3、保證睡眠
睡眠充足，才能精神飽滿，工作與生活才能更有活力，迎接任何挑戰
4、心態端正
思維方式常影響情緒，片面消極態度導致消極的心情。因此，不要總是盯著自己、別人或社會的不足，放大缺陷；要以積極的心態，正面地思考，學會寬容，不要總是挑剔、指責，只抱怨而不行動。
