作為中國跳水隊十米跳臺的天才選手，陳若琳在14歲時便拿到第一個世界冠軍，2008年北京奧運會上16歲的陳若琳包攬了十米跳臺單人與雙人冠軍，長相甜美的陳若琳後來也被稱為中國跳水女神，放眼整個中國跳水隊歷史，也只有女子三米跳板選手何姿在顏值上能夠與陳若琳一較高下。
出生於1992年的陳若琳，從小便開始接觸跳水，在2003年全國少兒跳水賽上包攬三金後讓陳若琳一戰成名，2004年底陳若琳便入選中國跳水“夢之隊”，並且在2006年國際跳水大獎賽澳大利亞站上，14歲的陳若琳首次出現在國家隊參賽名單當中，並且與李雙組合擊敗奧運冠軍尚特樂在內的多個組合贏得冠軍。
在之後接連拿到多個分站賽冠軍後，陳若琳頂替袁培林出戰跳水世界盃， 與賈童合作一舉贏得女子十米跳臺雙人組冠軍。2年後的北京奧運會16歲的陳若琳已具有大將風範，連拿十米跳臺女子單雙人兩項冠軍，2011年陳若琳又拿到上海世錦賽十米跳臺冠軍，從而成為世界盃、奧運會、世錦賽大滿貫選手。
職業生涯陳若琳一共獲得五塊奧運金牌，長相甜美的陳若琳也是跳水隊最受歡迎的女選手，看起來清純可愛 也是被人稱作跳水隊的迪麗熱巴。
作為陳若琳的師妹，何姿也是中國跳水隊響噹噹的人物，6歲開始接觸跳水的何姿直到2006年才進入國家隊，但是評價出色的技術以及出眾的長相，何姿也被稱作郭晶晶的接班人。
2012年是何姿大爆發的一年，不僅收穫了國際泳聯跳水世界盃女子三米板的冠軍，在倫敦奧運會上何姿與吳敏霞搭檔也獲得了女子雙人三米板的冠軍，成為郭晶晶、吳敏霞之後第三位大滿貫得主。
如今陳若琳與何姿均已經退役，但兩人在中國跳水隊歷史上依舊是排名前兩號的美女，陳若琳清純可愛，何姿溫婉知性，兩個人可以說各有特色，但如果非要從中選擇一位，那麼更具女人韻味的何姿應該是中國跳水隊最美的跳水女王。
