一段关系并不能解决缺乏自信的问题。
我们都非常渴望爱情。绝望可能是一个很强的词，但是我们想最终和一个神话般的人建立关系。
我们想找到一个人，活出浪漫的童话，和我们的白马王子一起骑马到日落。这种心态的问题在于，它过于注重寻找爱，而根本不注重如何爱自己。自爱是一切的开始。
没有自爱，你不可能有完美的结局。明确地说，没有爱自己就没有办法找到爱第一。
一段关系并不能解决缺乏自信的问题；它不会让你感觉完整。你不需要男朋友来爱你，因为你不爱你自己。只有你能让自己完整。
这需要大量的工作、反思和自我意识。接受你是一个有缺陷的人需要毅力和智慧。
一旦你花时间爱上自己——你是一个了不起的、令人惊异的、聪明的人——你就获得了找到合适伴侣所需的工具。你必须成为你想成为的人，才能找到你想要的爱。事情是这样的。
1.做你想约会的人。
白马王子不仅仅表现和接受你现在的样子——那些派对太多，不能保住工作，而且总体上很没有方向的大杂烩。那个人不可爱。
他想要一个能让她的生活在一起并准备好成为他应得的平等的伴侣。这是你探戈的首席执行官安德里亚·米勒在她的书中指出的房客之一，彻底接受:快乐、持久爱情的秘密。
不要完全核化。说你需要为了更好的生活而改变自己并不是反女权主义——这是现实主义者的观点。我不是说你应该为了一个男人而改变自己，我是说你应该改变自己你自己。你需要为你渴望的关系做好准备，就像你未来的丈夫需要为你做好准备一样。
米勒写道:“从身体上照顾自己到培养那些让你感到特别和可爱的特质和人际交往技巧，你的关系将从健康、快乐和赋权中受益。”。
在最幸福、最健康的关系中，双方都很坚强、忠诚，并准备作为一个团队一起生活。双方都可以在关系中尽自己的力量，而不需要对方来承担负担。那种自我发现的力量只能来自自爱。
2.自爱源于接受和同情。
爱你自己不仅仅意味着中和你的不安全感，选择对你的缺点“好”。绝对不行。它是关于拥有和爱它们。
爱你自己意味着要求你自己和你的伴侣真正接受和无条件的爱。这意味着放弃你对控制和爱的需求。它是关于成为你想成为的人，有一个爱你所有人的伴侣。
“想象一下，如果你不再渴望修复、判断、改善或控制你的伴侣。想象一下，如果你用同情和移情代替判断。米勒写道:“巨大的赋权和解放来自于爱一个人——和被爱——因为我们是真正的自己。”。
伴随着所有这些自我接纳而来的是对同理心和理解的根深蒂固的需求。放下判断和不安全感说起来容易做起来难。磨练你的移情能力，后退一步，问自己，“我是不是带着移情和自爱来处理这种情况？”你可以更接近一个完全以中心为中心，彻底接受的地方。
3.你必须爱你自己，你所有的伴侣，以及其间的一切。
关键在于:真正、明确的自爱带来了最深刻的自由。当你绝对肯定自己是最伟大的时候，没有什么能打动你。你不能崩溃。这是彻底澄清思想、身体和灵魂的途径。
正如米勒所写，如果你真的选择不加判断地接受你自己和你的伴侣“你会发现，对你的伴侣和你自己的爱和同情让你的心膨胀起来是多么令人惊奇。”当你爱你自己时，你的伴侣爱你，你爱你的伴侣，你的伴侣爱他自己；那是一堆巨大的爱。
这并不是说关系不需要很多工作，也不是对欲望、需求和幸福的不断重新评估。但是当你来自一个充满强烈、无条件爱的地方，你可以优雅地面对任何障碍。
自爱是你建立最幸福关系的基础。没有自信和成长，你就无法建立健康的关系。从自爱开始，其余的将随之而来。
