寶寶們下午好鴨，今天要推薦的是最近一直在吃的減肥小助手——魔芋食品。有魔芋做成的魔芋面、魔芋涼皮和魔芋豆腐。
來說說魔芋食品的好處吧
魔芋製品最大特點就是低卡，平均一頓大概只有幾十大卡的熱量（具體要看食用量），和普通的一餐相比實在是低太多了
有很強的飽腹效果
打開包裝沖洗乾淨即可食用，非常方便
價格實惠，廣大人群都能接受
吃起來是脆脆的很有勁道的口感，可以涼拌，也可以搭配其他食材做成熱食，吃法多樣
最近在減肥，我也試吃了各種魔芋食品，除了今天給大家推薦的三樣還有魔芋絲、魔芋素毛肚、魔芋果凍等等，口感略有差別，不過換湯不換藥。我發現魔芋食品基本都不太入味、影響口感，要解決這一問題的好辦法就是加調料放進鍋裡炒一下(要少放油喔)
還有一點需要提醒寶寶們，魔芋食品雖然低卡又飽腹，但就是沒有什麼營養、不可以一日三餐都只吃魔芋喔，減肥期間營養也要跟上。我是每天晚飯用魔芋代餐，其他正常吃，配合合理運動，兩週減重了一斤。
有了低卡魔芋食品，減肥路上再也不用苦苦捱餓啦，寶寶們也可以試試喲。健康飲食加上合理運動，一定可以擁有健康好身材~
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