提到“娘娘”，這個稱呼，應該是非孫儷莫屬了，一部《甄嬛傳》，初次嘗試古裝劇的孫儷讓“娘娘”火了起來，古裝大劇《羋月傳》中，孫儷從“娘娘”演到“太后”,在戲中氣場絕對十分強大，透過長片花看到她時而馳騁疆場，時而叱吒朝堂，驚豔程度無法形容，顯示出了從未有過的霸氣。
電視劇《那年花開月正圓》不知道大家有沒有看過，孫儷飾演的吳家東院的大當家，丈夫吳聘早逝，憑一己之力撐起了整個吳家，並將其發揚光大。不僅八面玲瓏、洞察事實，還敏銳果敢、在商場上叱吒風雲，更難得是她為愛獨守一生。
孫儷可謂是三年不開張，開張吃三年，每次演的電視劇都是分量十足，能夠引起爭議話題的，這不，孫儷的一個姿勢火到國外了，這姿勢就是亞洲蹲，即雙腳要完全著地，臀部貼近腳踝而雙膝要分開。這種姿勢我們經常隨處可見，比如路邊等人的時候，隨便就是一個標準的亞洲蹲，在我們印象裡，這個姿勢沒有任何難度。
但由於習慣與身材比例方面的原因，歐洲人很難做到這個蹲姿，所以電視劇中孫儷的這一蹲被一些歐美小夥看到之後，並對於這個姿勢產生了濃厚的興趣，最標準的亞洲蹲不僅要蹲，腳後跟要著地，小腿肚和大腿肚都要貼合。很多外國小夥子模仿的時候，都表示這個動作非常的困難，尤其是腳後跟著地，他們做完之後都紛紛表示，沒有十年練不好這個動作。
繼孫儷的亞洲蹲之後，李沁的王妃坐一度上了熱搜，這個坐姿就跟她的名字一樣，看上去非常優雅並且非常有氣質，這就是在坐的時候，由於穿的是裙子，所以兩條腿重疊起來，上面還搭了一條淺藍色的圍巾，看起來很優雅，非常講究。如果說孫儷的亞洲蹲屬於女漢子姿勢，那麼李沁的王妃坐就是淑女坐姿了。
什麼是王妃坐？即雙腿傾斜，兩腳踝和兩膝蓋均合攏在一起，雙手交叉置於腿上。這種坐姿有助於避免社交場合不小心絆倒別人的尷尬失禮狀況，穿高跟鞋時，這種坐姿當然較為舒適，而且更重要的是能避免絆倒別人，把腳傾斜到一邊還可以顯得彬彬有禮，特別是你穿著很長的晚禮服時候，那樣大家就看不到女士的腳了。很多網友到這個坐姿之後，分分躍躍欲試，但由於是一個高難度的動作，很多人做不到李沁這麼完美。
如果你連孫儷的亞洲蹲，李沁的王妃坐都學不來，那麼接下來這一姿勢就更難做到了，玩過抖音的夥伴應該都知道，那就是觀音坐，你還真別說，抖音上真是人才濟濟，小哥哥小姐姐不僅顏值高，還多才多藝。只見這位小姐姐雙腿彎曲向後，然後慢慢坐下去，看起來動作非常簡單，輕而易舉就坐下去了。
觀音坐也叫“蘿莉坐”，即雙腳彎曲向後，pp坐在兩隻腳的中間，慢慢坐下去。網友們看著沒啥難度都試了一遍，最後一不小心不是腿抽筋就是腰不好使。
對於一些身體柔韌度比較好的人來說，無論是做什麼造型姿勢，都會覺得很有容易，尤其是練過瑜伽的，這個姿勢絕對不是問題，但是對於一些身體僵硬的人來說，真的是隻有羨慕的份，看著很多這位小姐姐能做到的姿勢，你們是不是也覺得很是厲害呢？
