夫妻之間相處，最重要的便是相互信任，這是婚姻能夠生存的最基本的條件，一旦失去了信任，婚姻也就很難再維持。說起"敏感多疑"並不是女人的專利。都說女人小心眼，對於總是出去飲酒應酬的男人缺乏安全感，經常就是這幾句話"你幾點回來？""你和誰喝酒呢？""你快喝完了嗎？"男人聽到這幾句話多會非常不耐煩，甚至反感女人的嘮嘮叨叨，婆婆媽媽的。一旦女人發現什麼蛛絲馬跡，便會如偵探破案般運用各種手段，非查個水落石出不可。
其實，男人也有"敏感多疑"的，這樣的男人往往心胸不夠豁達，遇事愛鑽牛角尖，碰到自己懷疑的事，他們往往會不動聲色，在必要時來個突然襲擊，儘管有時可能是捕風捉影，但是仍然時時對自己的女人保持警惕，生怕自己的女人節外生枝。
我想，不管是男人還是女人，一旦失去了婚姻中的信任，畢竟是兩敗俱傷的，如果不及時找到正確的方法解決，必定會以"離婚"收場，如果真的不是捕風捉影，確有事實，離婚是最好的解決辦法，但是如果竟然是"一場誤會"，那豈不是得不償失。畢竟婚姻不是兩個人的事，牽扯到一家人，尤其是孩子。離婚對孩子造成的傷害是一輩子都無法彌補的，所以"婚姻不易，且行且珍惜！"
接到閨蜜然然的電話，我急忙穿上衣服走出家門，昏黃的路燈下，映射出然然消瘦憔悴的身影，見到我向她走來，紅腫的雙眼又滿含淚水，我忙把她拉到路邊的一處商店的臺階上坐下，撣了撣臺階上的灰塵，陪她坐下來。
然然用求助的眼神望著我，嘴裡不停地說著，"怎麼辦？怎麼辦？"我知道，他的老公又開始懷疑她了。自從孩子高中畢業上了大學，空巢的他倆就沒有消停過，隔三差五，老公就會懷疑他有了外遇，不論然然怎樣解釋，都於事無補，用然然的話說，"就差跳到黃河了！"
我和然然既是閨蜜，又是同事，她的為人我很瞭解，絕沒有朝三暮四之事，事情的導火索就是她在單位接待了一個很久不見的男同學（聲明不是初戀），兩人也就是聊了各自的狀況，回憶了一下上學時的美好時光，僅此而已，這件事無意中在和老公聊天的過程中提到了，於是在一個毫無徵兆的夜晚，這件事就被老公發酵成了不堪入目婚外戀，於是各種查手機，查通話記錄，跟蹤，老公一刻沒停止過對她的追查，搞得然然身心俱疲，又有苦難言。
其實，婚姻中的猜忌並不像我們描述的這樣輕描淡寫，這種傷害不光是給當事人，就是對猜忌的本人來說也是痛徹心扉的，他們往往鑽到自己給自己設置的最不堪入目的場景中無法自拔，對當事人來說更是比"竇娥"還要冤屈。
夫妻走到這一步，十幾年甚至幾十年的親密關係就被全然破壞了，心裡的裂痕一旦形成，是很難在短時間內得到修復的，所以，要想走出陰影，重修舊好，就要重新建立相互信任的親密關係，做到這幾點讓你峰迴路轉。
1. 靜下心來，冷淡對待
往往婚姻出現問題，女人做得最多的就是讓自己困在其中，無法自拔，有的甚至是做了"祥林嫂"，到處傾訴，博得同情的同時希望儘快找到解決的辦法，讓自己早日走出泥潭，重修舊好。殊不知，這樣平添別人的煩惱，也增加了別人茶餘飯後說長道短的談資，其實這是錯誤的，我們要做的就是靜下心來，該幹什麼幹什麼，轉移自己的注意力，不要讓他把你帶入問題的旋渦，對於他的無理取鬧，淡然處之，畢竟他自己再蹦躂，也蹦不出花來。
2. 學會獨處，提升自己
親密關係破裂，兩個人相處的氣氛也會變得空寂冷漠，這時我們要學會獨處，守住寂寞，我們可以在此時努力提升自己，化個妝、做個髮型、買件新衣服，緩解自己壓抑的情緒；我們還可以讀書、畫畫、寫字，讓浮躁的心暫時歸於寧靜。我們常常看到宮廷劇中皇上罰妃嬪抄寫佛經，其實抄經是最讓人提升心性的一件事，它能讓我們無所皈依的心靈暫時找到一個避難所。當你的內心變得強大了，一切困難險阻也就不再懼怕了。
3. 抓住時機，儘量溝通
也許你的改變他都看在心裡，所以此時你們的關係會有所緩和，在適當的日子裡，比如雙方的生日，結婚紀念日等，你們可以做幾個菜，喝點小酒，酒是個好東西，一杯解憂愁，趁著和諧的氣氛，把兩個人之間出現的問題勇敢提出來。夫妻間出了問題，是不能總是逃避的，都要勇敢去面對，只有都把腐肉剜出來，把心裡的結打開，彼此的關係才能慢慢修復，得到解決。
4.
不斷學習，學會成長人的一生會遇到許多我們猝不及防地事情，我們沒有先知先覺，對於人生路上的事不會提前預知，但是我們必須在經歷中慢慢成長，我們要不斷地學習，充實自己，讓自己變得更加強大，這樣我們在風雨欲來時，就不會再措手不及，也就不會讓自己再受到傷害。我說的學習，不只是書本上，從別人的經歷中也會悟出生活的道理。我很喜歡和老年人聊天，他們雖然在思想上會有些守舊，但是在人生的閱歷上確是我們的導師，我想只要你是認真地去傾聽，你會發現，他們的話都是他們人生路途中的經驗和教訓，我們學習了，也許會少走彎路吧！
很喜歡《延禧攻略》，已經看了三遍了，每一次看到魏瓔珞那個瘦瘦弱弱的小丫頭，都會從她倔強的性格中受到啟發。面對皇上對她和傅恆的猜忌，她不卑不亢，更不選擇逃避，我記得皇上問她為何明知自己懷疑她，為何還要和傅恆見面？她說過一句話"既然心胸坦蕩，何必避諱？"。
婚姻中，不管遇到任何問題，做好自己最重要，讓我們心懷坦蕩，不卑不亢，勇敢面對一切困難，讓人生活過得精彩些吧!
寂寞冷秋，願所有家庭幸福和睦！
