又逢世界讀書日，今年意義大不同。在新冠病毒肆虐的時節，靜心宅家多讀好書，於身於心大有裨益。
多讀好書少聚集，降低感染風險。4月22日0—24時，我國新增確診病例10例，其中6例為境外輸入病例，4例為本土病例，而國外報告的確診病例已突破250萬，形勢不容樂觀，更容不得有半點僥倖心理。病毒面前沒有例外，一人感染，可能給一群人帶來風險。當前，繼續減少不必要的聚集，既是對自己負責，也是對他人負責、對社會環境負責。那麼，生產經營等必要活動之外的大把時間，獨自靜坐多讀好書，應是最好選擇，有助環境“抗病毒”。
多讀好書調身心，增強免疫能力。科學家曾做過一個心理效應實驗，對420名志願者進行訪談和調查，根據應激反應水平，給受試者滴進含有小劑量感冒病毒的滴鼻劑，結果精神緊張程度高的受試者幾乎一半得了嚴重感冒，而緊張程度低的受試者只有25％的人出現輕微的流鼻涕症狀。看來，意志抗病毒並非玄學，心理積極健康的人對病毒的免疫能力更強是有實證基礎的。而人的心理狀態與讀書活動關係密切，多讀好書可以涵養勇敢、進取、豁達、風趣等有利於身心健康的品格，有助身體“抗病毒”。
多讀好書增智慧，築牢思想防線。西漢劉向有言：“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”多讀好書，可以強化基本常識、拓寬眼界視野、洞悉發展規律、提升思維層次、淨化思想靈魂，從而在海量信息中去粗取精、去偽存真，在風雲變幻中認清大勢、找準方向，在眾聲喧譁中廓清迷霧、看透本質，在紙醉金迷中，克己復禮、保持清醒，有助思想“抗病毒”。（昆明信息港 評論員袁金橋）
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