或許你打拼幾年，有了一番令新員工羨慕的所謂的成就；或許你能夠得心應手、不費吹灰之力地將你的完成；或許你認為一潭死水的單位不值得努力，但你卻不能離開......
隨著經濟信息時代，職場環境變化迅速，作為Office男女要有一個好的職業生涯發展空間，不僅要成長，更是要高效率、有速度的成長。但是，你是否連自己已經停滯發展而不自知呢？
“職業恐龍”：不要在巔峰逗留，成功之後回退
你是不是覺得老闆給你的工作目標，越來越難達成？甚至連老闆給的工作方向都越來越搞不清楚？或者，老闆已經很久不交代新的工作？
你是不是已經沒興趣瞭解新進同事的背景與能力？以前會有跨部門的工作落在你身上，現在是不是越來越少找你做？部門的功績是不是越來越少提到你？
你是不是越來越少東西可以教下屬或是資淺同事？他們也越來越少向你提到有挑戰性的問題？
你是不是變得很容易想請假不去上班，即使只是一點小咳嗽？會不會常慶幸工作沒落在自己身上？
“職場恐龍”:形容那種工作能力停滯不前、對新的工作也提不起興趣的人。對待工作抱著得過且過的態度,已經很久沒有與周圍的同事協作完成過一個大項目。
或許你曾經深得老闆賞識、同事欽佩的人，但如果有了以上的種種狀態，你就異化成了“職場恐龍”。
所謂“職場恐龍”，指的是形容那種工作能力停滯不前、對新的工作也提不起興趣的人。對待工作抱著得過且過的態度,已經很久沒有與周圍的同事協作完成過一個大項目。
這時候的你不應該懷疑是老闆大小眼，對你不公平；也不應該自怨自艾，自滿於安逸的現狀。你應該開始觀察自己與周遭同事的差異，然後設定自我成長步驟。
對於“職場恐龍”，要走出去只有一條路，卡住了就要回退，哪怕你曾經功成名就。為了攀登另一座高峰，抑或使自己有更好的發展，必須先下山。如果那樣做，“職場恐龍”必須反轉自己，一時間會變得不適應、不健康，相比之前或許更辛苦。
但是，毋庸置疑的是，向下走或者轉換崗位職業是一種危險而無序的過程，低適應度也也意味著被淘汰很近的位置。但是你必須冒著危險回退，才有可能再次崛起。
“職場青蛙”：跳出山中思維，顛覆式改變
你是否已經有一段時間，用你過去的經驗，就很容易處理現在的工作？
你是否總是用一、兩招就可以輕鬆勝任你的工作？
你所在的公司提供的訓練課程是不是越來越少？提供的課程是不是一直重複沒有更新？甚至公司已經很久沒提供訓練？
若是你所處的環境是這樣的，你可能變成了“職場青蛙”，身處職場的溫開水中,被溫開水燉成得過且過的青蛙,手頭上的工作駕輕就熟,幾天能完成一個月的工作量,剩下大把的時間用來發呆,最終喪失跳躍生存的能力,甚至隨著企業一起去死。
假如你已經警覺，那你應該感到慶幸，最怕的是處在周遭同事都不成長的環境中，你還怡然自得。那你就會落入溫水煮蛙的危機，被慢慢煮熟了還不知道。
在VUCA時代，唯一不變的就是改變，不改變、原地踏步就可能會被淘汰。 意識到自己正在被消磨掉的銳氣、進取心和創新精神，有勇氣面對事實，那就付諸行動，對自我改變、對工作內容改變，甚至對工作平臺改變。
凱文·凱利說過，“在未來，把下一件事情做對，比把同一件事情做得更好，要有意義的多。”
瞬息萬變的年代意味著鐵飯碗不是絕對的，鐵的能力才是真正需要的。在一個職業上的成功並不意味著成功，當老職業被新的職業所替代的時候，只有改變的能力才能獲得成功；在一個一潭死水的職業環境，離開才是正確的。
你需要站在很遠的局外來思考問題，遠到不在同一座山上。同一座山上細碎步伐它們都可能是拒絕改變的另一種形勢，猶猶豫豫，漸進主義是改變最大的敵人。
“職場螃蟹”:尋找學習型環境，自我效能、自我改變
動物學家曾做過一個試驗：如果把螃蟹放在螃蟹簍裡，單個螃蟹大都能憑著自己的本事爬出來，但放了一群螃蟹，螃蟹是爬不出來的。因為當有兩隻或兩隻以上的螃蟹時，每一隻都爭先恐後地朝出口處爬。但簍口很窄，當一隻螃蟹爬到簍口時，其餘的螃蟹就會用威猛的大鉗子抓住它，最終把它拖到下層，由另一隻強大的螃蟹踩著它向上爬。如此循環往復，無一隻螃蟹能夠成功“突圍”。
當職場有了“螃蟹效應”，周圍的人都安於現狀,自己卻在不停掙脫,就像被裝進同一個籃子裡的螃蟹,有一隻向上爬時,總有更多的螃蟹將其拉下來,最終大家都將困在局裡。要在一個停滯學習、停滯成長的環境中出淤泥不染是一件很苦逼的事情。
對於深處“螃蟹效應”環境中的你，要把精神用在找一個學習型的工作環境，而不是聽之任之，抑或相互排擠。如果真的沒辦法離開這樣的工作環境，你需要：
你要找一群志同道合的人一起學習，沒有分享的學習很容易挫折。可以找其他部門或是其他公司中，工作內容相似的朋友，組成讀書會，分享心得。
你要把目光轉移到自身的正向成長上，以長遠的發展為重，而不是與其他人相互排擠，互相拖後腿上。
你也可以誠心地請同業中較資深的人當你的職場導師，帶著你學習，讓你諮詢。
當然，你要很聰明地去做這些事，而不是大張旗鼓地讓你那些不願成長的同事感到不舒服，這對你沒有任何好處。
