5月最該吃這水果,我家一買就是5斤,用來煲糖水,全家都愛喝

用食物撫慰孤獨的靈魂,把生活過得有滋有味。哈嘍,大家好,我是顏小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦!

5月最該吃這水果,我家一買就是5斤,用來煲糖水,全家都愛喝


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現在是枇杷大量上市的時候,酸甜可口,水分足,價格還非常便宜,一斤才5塊錢,每次都要買上好幾斤。今天婆婆說要買點枇杷給外婆吃,外婆90多歲了,身體非常健康,就是我們這些外甥媳婦去看她就有點不認得了,老是把我們叫錯了。婆婆剝了一個枇杷給外婆吃,外婆嫌棄枇杷有點酸,有點不愛吃,於是我就用枇杷來煮一道糖水 ,外婆非常喜歡喝,喝了一碗又一碗。

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而且常吃枇杷可以增進食慾,幫助消化和吸收,還有清熱生津止渴的功效。枇杷中含有苦杏仁苷,有潤肺止咳祛痰的功效。用來煮糖水,溫潤去燥又好喝,老少皆宜,也是我全家人都喜歡喝的,每次煮上一鍋,全都喝光光。下面就給大家分享詳細的做法,喜歡的,一起來看看吧。

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【枇杷百合銀耳羹】

食材:枇杷3個,銀耳半朵,幹百合抓一把,枸杞適量,冰糖適量。

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烹飪方法:

步驟一:首先把銀耳,幹百合放入清水中浸泡10分鐘,浸泡發的銀耳撕成小塊,黃色部分去掉,和百合一起清洗乾淨。

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步驟二:用筷子把枇杷皮表面輕輕刮個遍,皮一撕就輕易脫落,這樣撕的又快又幹淨,撕好皮用清水清洗乾淨,用刀對半切開去籽,再切成小塊。

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步驟三:洗淨的銀耳、百合放入鍋中,倒入足夠的清水,因為煮的過程中水會煮少的,所以清水要多加點。

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步驟四:加蓋大火煮,煮開後再小火再煮上20分鐘,煮至百合酥爛。

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步驟五:倒入枇杷煮上3分鐘,加入冰糖調味,甜度根據個人口味適量添加,煮至冰糖完全溶解後。

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步驟六:倒入洗淨的枸杞再次煮開,即可關火出鍋。

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步驟七:一道清潤好喝的枇杷百合銀耳羹就做好了,溫潤又去燥,老少皆宜,喜歡的不妨也試試吧。

小提示:

1、幹百合和銀耳需要提前煮上20分鐘軟糯後,放枇杷煮上3分鐘,出鍋再放枸杞即可,因為枸杞一煮就膨脹開了,所以膨脹時間不宜過久。

2、冰糖根據個人口味適量添加,甜度適中即可。

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