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大家好，這裡是萌寶育兒師，隨著信息技術的發展，電子產品的普及，使用電腦、手機的孩子越來越多。孩子的視網膜還沒有發育成型，長時間看電子屏會導致孩子視力下降，如果家長對於孩子上網不加以控制孩子不但會出現視力問題，而且會因為不常運動而造成孩子體質差。
孩子產生網癮的原因：
父母教育的原因
父母喜歡控制孩子的言行，從來很少關注孩子內心的感受和需求，總是強迫孩子這樣那樣，時間長了，孩子的內心找不到突破口，長期的心理需求沒有被滿足，在無意中發現網絡這個虛擬世界可以隨心所欲，他們就喜歡上並逐漸不能自拔了。
父母教育孩子過於嚴厲，批評遠遠多於鼓勵
孩子總是找不到自我探索、自我成長的空間，總感覺自己沒用，缺乏信心，他們就會迷戀上網遊特別是角色類的遊戲，這裡不但可以滿足他們探索、成長、獲得成就感，而且還能與很多遊戲迷一起交流，從而沉迷其中。
父母陪孩子過少
特別是父親如果經常不在孩子身邊，如果母親不能扮演好父母的雙重角色，當然也真的難扮演好，影響孩子的代表力量的一方的缺失，會讓孩子比較內向，在現實中變得孤僻不愛交流，從而迷戀上網絡，喜歡在遊戲中找到那個“強大的自己”。
四是父母有一方或者雙方都喜歡上網或者玩網遊，長期的示範效應，使孩子也模仿習得，當他們發現網絡遊戲等能讓他們獲得內心的滿足感，從而沉迷，變得不愛交流交往交際，也不愛學習。
學校和社會的原因
學校老師個別的脾氣比較暴躁、偏激，因為學生一時成績的不理想或者犯錯誤，就嚴厲訓斥、挖苦甚至體罰，反覆的刺激會讓孩子擔心焦慮或厭學，然而這離父母的要求差距很大，回家後不能交差的孩子就會變得壓抑或者抑鬱，從而依戀網絡成癮。有的孩子在家受到管制過多，在學校或者社會上結識一些愛上網的朋友，也容易耳濡目染從而迷戀上網，嚴重的還會出現過失行為。
孩子自身的原因
每個孩子的性格不一樣，如果因為家庭、社會等各種因素影響，造成孩子抑鬱、苦悶得不到排解，長期的心理壓力會促使孩子找尋一種方式來排解和求得心理補償，從而迷戀網絡遊戲等等。
造成危害：
1、影響身體健康
現代每個家庭，尤其是生活在城市的家庭，幾乎家裡都會有電腦。即使是有些家庭因為孩子不買電腦，也會有智能手機，所以經常會看到孩子們趴在電腦邊或是抱著個電話經常玩很長時間，吃飯、睡覺都叫不動。
長時間對著電腦或手機屏除了有輻射外，還會導致孩子視力下降，損害孩子視力健康。
2、容易沉迷網絡遊戲
有些孩子喜歡上網、玩手機是因為沉迷與網絡遊戲。這些遊戲雖然是虛擬的，但是孩子因為年紀小尚不能清楚地把現實與虛擬界分得很清楚。一些孩子在現實的世界裡得不到的東西都可以在網絡世界裡得到，所以網絡遊戲對他們具有無法抗拒的魔力。
經常會看到新聞報道中說，有孩子沉迷網絡幾天幾夜不離開，最終造成大腦缺氧，身體嚴重缺水，視力模糊，甚至有些還出現休克現象。因此，家長們平時一定要多關注孩子在用電腦、手機做什麼，如果是玩遊戲的話就一定要干預，不能任由孩子沉迷於網絡遊戲。
3、影響性格形成
長時間對著電腦和手機會導致孩子不願意與身邊的人進行交流溝通，也久而久之就會導致他們性格上的變化。有些孩子可能在玩電腦之前陽光健康，長期玩電腦之後可能就會變得性格內向孤僻，或是暴躁等，不利於孩子的健康成長。
4、傷害孩子視力
一個視力健康的孩子的視力一般應在1.5左右，但長期對著電腦和手機屏就會造成實力急劇下降。很多孩子在上幼兒園就出現近視，與他們玩這類電子產品有很大關係。
以前在家用電子產品比較少的時候，孩子的視力問題並沒有現在這麼嚴重，可見這類產品對孩子的視力傷害有多大。這就需要家長對孩子多監督，經常帶孩子到戶外走走，參加一些有義意的活動，幫助孩子健康成長。
如何戒掉孩子網癮：
多拿出點時間來陪陪孩子
現在的小孩子很多都是獨生子女，獨生子女是非常孤單的，漸漸地孩子就會迷戀上網絡了。如果做父母的能夠多多陪伴自己的孩子，孩子就不會把大把時間用來上網了。
多做一些有趣的事，分散孩子的注意力
如果你的孩子迷戀上網，那麼也不要著急，孩子覺得上網有趣~那麼大人一定要要讓孩子知道，除了網絡還有更有趣的東西，可以給孩子講講故事，或者多帶孩子出去玩。
鼓勵孩子去社交
一些孤僻的，不合群的孩子一定要鼓勵他們去社交，如果兒童期就不能很好地和其他小朋友相處，那麼長大後到了社會上會處處受挫。如果你的孩子不是孩子王，那麼鼓勵他們，引導他們和別的小孩子相處。
經常和孩子聊天，瞭解他們的想法
身為家長，不僅要在物質上關心自己的小孩，更要在精神上了解，要了解自己的小孩在想什麼。否則很多時候，代溝就在不管不顧中形成了~家長要試著從孩子的角度看這個世界。
家長要以身作則
不是有人經常說，家長是原件，孩子是複印件。如果複印件出現了毛病，一定要記得找找原件原因。家長不要沒有事情的時候，就在孩子面前抱著手機，玩的不亦樂乎。試想，孩子能經得起誘惑嗎？就算是成年人，也會好奇網上有什麼好東西可以玩的如此興奮。
帶孩子去外面郊遊
孩子之所以會玩手機，無非是因為在家無聊，沒有什麼好玩的事情，孩子的天性就是玩耍。家長可以忙裡偷閒帶孩子去外面玩玩，比如春天可以去放風箏，夏天可以去游泳，也可以捉蟲兒，冬天可以滑雪等等。條件好的家庭，可以帶孩子去名勝古蹟參觀旅遊，既增長見識，又陶冶了情操。
給孩子買些好玩的玩具
有些家長喜歡實用型的，認為給孩子買玩具沒什麼用處，因為孩子玩過了，就會扔掉。其實不然，家長千萬不要小看玩具的作用，孩子有了心愛的玩具，就會一直研究玩具，他不會再去碰別的東西，這樣既安全，家長又放心。
