高脂血症，是指各种原因导致的血液内胆固醇、甘油三酯和相关脂蛋白的升高（也包括高密度脂蛋白的降低）。
高脂血症已经成为不容忽视的危害人类健康的重要因素。高脂血症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。血脂升高与很多疾病相关，如高血压、冠心病、中风、糖尿病等。可以这样认为，高血脂症是高血压、糖尿病的主要诱因。
从临床观察来看，高血脂症人群的一个主要特征是：在饮食习惯方面，长期摄入肥肉、动物内脏等胆固醇较高的食物，导致高血脂闰的比例占居绝大多数。因此，控制饮食，是降低血脂的重要手段和途径。
高脂血症的饮食控制
饮食治疗高脂血症主要可以通过以下两方面来进行：（1）降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量；（2）控制饮食总热量和增加体力活动来达到热量平衡。
具体应注意以下几个方面：
1、保持热量均衡分配，不偏食、不暴饮暴食。主食以碳水化合物为主，粗细粮搭配，占总热量的55％以上；蔬菜及新鲜水果，每日在500克以上，适当增加食物纤维的比例。尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
2、少食动物性食品，增加豆类食品。脂肪的摄入不应超过总热量的30％；每日胆固醇摄入量不超过300mg。严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。
3、减少甜食和精制糖类、糕点的摄入。糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
4、食物中要有充足的维生素和微量元素。
5、不吸烟，少饮酒。酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。
6、避免过度紧张。情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。
另外，非常重要的一点，高血脂症的人群要加强体力活动和体育锻炼，减轻体重。体育锻炼和体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯（酶）的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1〜2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
还有，要减轻体重，就必须少吃，所谓“饥饿疗法”，还是有一定道理的，但这里要注意科学合理地节食。比如，早餐、午餐一定要吃好，晚餐少吃，或者做到不吃，所谓“过午不食”讲的就是不吃晚餐。当然，要注意饮食结构，不要摄入过多高脂肪的食物。
对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。目前，调整高血脂常用药有以下几类：
1、苯氧芳酸类：此类药物有非诺贝特、吉非罗齐、苯扎贝特等。苯氧芳酸类药物降血脂作用强、起效快、降甘油三酯的作用比降胆固醇的作用强。
2、三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂：此类药物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此类药物以降胆固醇为主、降脂作用强、起效快。
3、烟酸类：此类药物中氧甲吡嗪较常用、降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。
中医辩证治疗高血脂证的方法
从中医来看，所谓高血脂，不过是痰湿瘀血滞于中焦，气机不畅，故出现易于疲乏，易于头晕，易于出现头部耳鼻眼窍等病证。在中医学中无此病名，但其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中，属“痰浊”、“痰痹”范畴。其本质还在于正虚，即阳气不化，邪因而生，随气往来，而为高血脂症。
中医以痰浊瘀阻为治疗高血脂症的切入点，其基本方为：制首乌15克、黄芪12克、陈皮6克、苍术6克、丹参15克、赤芍10克、地龙12克、山楂15克。诸药每日1剂水煎，早晚2次口服。3个月为1疗程。
(1)痰浊阻窍型：症见善忘神呆、腰酸流涎者，选加温胆汤及菖蒲、郁金、熟地等。
(2)痰瘀阻络型：症见神疲气短、肢麻不仁者，选加夏陈六君汤及僵蚕、红花等。
(3)痰浊中阻型：症见头昏胀刺痛、耳鸣心悸、急躁善怒、腰膝酸软者，选加杞菊地黄汤;症见视物旋转、恶心欲呕、胸闷肢麻者，选加半夏白术天麻汤。
(4)痰瘀痹胸型：症见心胸刺痛、气短心悸者，选加瓜蒌桂枝汤及降香、郁金等。
基本方中，黄芪可健脾益气扶正，调节免疫功能;首乌能滋肝肾，益精血，降血脂;陈皮、苍术燥湿化痰健脾，排浊降逆止呕;丹参、赤芍活血化瘀，降压降糖;地龙化痰通络降压;山楂消食降脂化瘀，软化血管。全方药物组成可健脾益肾，燥湿化痰，活血化瘀，降脂化浊。
在临床病患中，有的因脾虚痰瘀阻络而肢麻;有的因肝肾不足聚痰生瘀而致头痛眩晕;有的因心脾不足痰瘀阻痹胸阳而致胸痹;有的因脾肾两虚痰瘀阻窍而成痴呆。这些病人通过化痰浊、行痰瘀治疗均可取得一定疗效。
高血脂病人多为老人，尤其是久病或肥胖嗜食油腻者。老人及久病者气虚阳亏，血滞脉涩，津液失于输化致痰聚瘀生;肥人及嗜食肥甘者损伤脾胃易积湿生痰停痰。此外，脾、肾是形成痰浊瘀阻的主要脏腑，故在治疗痰浊瘀阻的同时要注重调理脾肾，平素宜低脂低糖饮食，以减少高血脂症发病。
海狗油
从中医角度讲，海狗油具有滋阴补阳、养肝益肾、补血益气、强筋壮骨、养颜美肤、延缓人体衰老等功效，是历代医家推荐的治疗高血脂症的佳品。此品重在从扶正固本、提高人体自身免疫力的方面入手，对治疗高血脂症有良好的辅助作用。
