发面的牛奶是生牛奶还是熟牛奶更好?

竹林清风雨


其实都可以

最简单、营养又非常美味的奶香馒头就少不了纯牛奶!我也很喜欢用牛奶发面,满厨房都是奶香呢~
奶香馒头的做法
加热牛奶,加的热一些,让它降温,这期间你可以用手指去感觉一下,只要你手指伸进去不会立马下意识的缩回来就可以了,但是要确定有温度在(因为在加酵母之前还要放糖,这一步会消耗掉一部分温度的),放入白糖(白糖你也可以放一半,另一半在第4步中与盐一块儿加入)混合均匀。
放入酵母化开。静置5分钟,让酵母活跃起来,最好到牛奶表面有一层泡沫状。
面粉跟盐混合均匀后。将酵母牛奶倒入容器中。再慢慢的放入混合了盐的面粉。我个人觉得这样比直接在面粉里放液体好拌一些,可以有利于控制面粉的量~
先不要揉,先用筷子搅拌成片状,让面粉充分吸收牛奶。(这里要提醒一下,不管是用水还是牛奶,我建议还是以水为准,就是说,可以确定一定量的牛奶先,面粉慢慢加入,用筷子边活边看情况,尽量不要面团都揉好了,觉得水分还不够,又加点水)
接着下手揉,说是要达到三光,尽量做到面光、盆光、手光,不过我揉出来的面团,从来没有像网上那些高手揉的那么光滑,但是做到手光盆光这应该就够了,面团只要不沾手就行,表面是不是很光滑这个应该不影响发酵,但是也别弄的坑坑挖挖的哈。


容器有盖子就盖上盖子,不然就用保鲜膜封一下,放在差不多30-35度处发酵,夏天就正好室温,其实不用放到太阳底下晒哈~~呵呵,我一般至少发一个小时,面团发至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状。
把发起来的面团按瘪,再揉面团,主要是为了排气,揉光滑了放着,如果嫌有点沾手可以在面板上撒些面粉的量,但是一定要有所控制哈,能不放尽量不放~
记得包好的包子或馒头,要二次发酵哈,15分钟-20分钟即可。



美食康哒哒


你好,很高兴回答你的问题。关于发面用生牛奶还是熟牛奶好这个问题,我推荐用熟牛奶。下面分享一下我的观点。

一、生牛奶与熟牛奶的区别

1.生牛奶也就是生鲜乳,是刚挤出的牛奶,这种牛奶是未经过杀菌、过滤、均质等工序的原生奶。生牛奶中含有细菌,严格意义上是不能直接食用的,必须经过加工煮沸杀菌才可以饮用。

2.熟牛奶是大家日常购买的饮用的鲜牛奶,是经过巴氏杀菌处理后制作而成的牛奶。经过合适的高温杀菌后,保留了大量有益于人体吸收的营养活性成分。

3.生牛奶因未经过加工处理,乳脂口感更加粘稠,乳鲜味比较浓厚。缺点是没有任何添加剂保质期相对熟牛奶要短。

二、发面用生牛奶与熟牛奶区别

1.用生牛奶与熟牛奶两者均发面,做出来的成品都有浓浓的奶香味。前提是发面前,需要上锅加热,这样发出来的面是蜂窝状的,特别适合做蛋糕、馒头等食品。区别是生牛奶不加热,发泡后的面有淡淡的牛腥气,这个是少数人不能接受的。

2.用熟牛奶发面后则不会出现生牛奶有腥味的弊端,另一个就是熟牛奶中的活性益生菌更适合人体吸收。这也是我更推荐用熟牛奶发面的原因。

3.如果想要面发的更好,推荐大家少放一点酵母,酵母对熟牛奶中营养成分不会造成破坏,但对生牛奶中乳铁蛋白会和酵母中的活性菌反应,破坏其中的营养成分。

通过对以上观点综合分析得出,熟牛奶的确要比生牛奶更适合发面。


贾师傅家常菜


这个都可以,看你那个方便,超市买两袋就行



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