2019年5月7日，北京冬奧組委推出15部冬奧會競賽項目知識介紹片，這是國內首部擁有自主知識產權的冬奧會競賽項目宣傳教育視頻資料。
為大力弘揚奧林匹克精神，推動冰雪運動普及發展，北京冬奧組委策劃製作了冬奧會競賽項目知識介紹片。介紹片由15部短片組成，每部短片介紹1個競賽分項，包括：速度滑冰、花樣滑冰、高山滑雪、自由式滑雪、雪車、雪橇等，每部短片的時長均為4分鐘左右，簡要闡釋了不同競賽項目歷史沿革、場地情況、器材裝備、競賽規則、觀賽賞析點等。
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越野滑雪項目簡介
冬奧會越野滑雪比賽共設置男女個人追逐賽、團體追逐賽，男子15+15公里追逐賽，女子7.5+7.5公里追逐賽，男子15公里間隔出發，女子10公里間隔出發，男子50公里集體出發，女子30公里集體出發，男子4×10公里接力賽，女子4×5公里接力賽12個小項。
越野滑雪(Cross-Country Skiing)起源於北歐，故又稱北歐滑雪。據記載，1226年挪威內戰時期，兩名被稱為“樺木腿”的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當年偵察兵所滑路程相同。
3月1日，2019年首創集團國際雪聯中國北京越野滑雪積分大獎賽鳥巢站比賽在北京奧林匹克公園慶典廣場舉行。來自21個國家的200餘名國內外運動員爭奪男女組別的冠軍。圖為參賽選手在比賽中。千龍網記者 戚連民攝
越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在丘陵起伏的山地沿規定的線路進行的雪上競速。比賽距離，一般比賽：青年男子：10、15和30公里；成年男子：10、15、30和50公里。青年女子：5、10和15公里；成年女子：5、10、15和30公里。
特殊比賽：短距離與長距離滑雪比賽須依照國際雪聯越野滑雪標準。世錦賽：青年男子：10、30、4×10公里；男子：10、15、30、50、4×10公里。青年女子：5、15、4×5公里； 女子：5、10、15、30、4×5公里。
1924年越野滑雪被列為首屆冬奧會比賽項目。
越野滑雪比賽規則
越野滑雪比賽涉及到兩種技術規則：傳統技術和自由技術。 傳統技術包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動作，雪板必須放在壓好的雪槽裡，兩個滑雪板保持與滑行方向平行，運用雙腿的前後擺懂和雪仗來前進，運動員“踏步”前進時與走動類似，只是在滑雪時用雪仗產生推力，每次跨步會滑行一段距離，在滑行中，感覺就像穿著光滑的鞋子，在大理石面上滑行一樣。在超越前面運動員的時候，可以跳出雪槽改道滑行，特別是下坡和平地雪道是超越對手的黃金賽段，後面運動員想要超越的時候，可以踩前面運動員的雪板提醒他，而前面的運動員得到提醒後必須讓出雪道，否則算是犯規。自由技術對技術動作沒有限制，運動員可以採用任何技術動作。
越野滑雪比賽路線分上坡、下坡、平地，各佔全程的三分之一。雪道的最高點不超過1800米。
滑雪板上要標有標記，根據規定，選手從起點到達終點，腳穿的滑雪板必須帶有出發時裁判畫上的標記，因為雪板底面 表層塗有雪臘，非常光滑，有助於滑行，打上標記是為了預防運動員中途換雪板。
3月1日，2019年首創集團國際雪聯中國北京越野滑雪積分大獎賽鳥巢站比賽在北京奧林匹克公園慶典廣場舉行。來自21個國家的200餘名國內外運動員爭奪男女組別的冠軍。圖為本場比賽精彩瞬間。千龍網記者 戚連民攝
間隔出發：
在這個項目上，女子進行10公里比賽，男子15公里，每隔30秒出發一位運動員，以到達終點的時間確定名次。用時最少的運動員獲得勝利。
集體出發：
集體出發項目2002年被列入冬奧會正式比賽項目，所有運動員列隊同時出發，道次由抽籤決定。女子進行30公里比賽，男子50公里，比賽中每10-12分鐘會讓運動員通過運動場。最終第一個到達終點的選手獲勝。比賽中經常出現10位以上的運動員衝刺，最終要依靠高速攝像機拍攝的照片確定最終的冠軍。
追逐賽：
追逐賽包括傳統技術和自由技術，這個項目於集體出發非常相似，所有運動員列隊同時出發，道次由抽籤決定。在比賽進行一半，運動員進入運動場，然後迅速變換技術和滑雪杖。女子先滑行7.5公里傳統技術，之後是7.5公里自由技術，而男子則15公里傳統技術+15公里自由技術。比賽中運動員每6-8分鐘通過一次運動場，第一個到達終點的運動員獲勝。
個人競速賽：
比賽從資格賽輪開始，每隔15秒出發一位運動員，女子比賽每一圈1.2公里，男子比賽每一圈1.4公里，資格賽前30名選手晉級四分之一決賽，從四分之一決賽、半決賽、決賽B到決賽A，每一組六位選手。其中每組前兩名和每一輪速度最快的兩位選手晉級下一輪，直到決賽A中有六位選手競爭最後的金牌。
團體競速賽：
在團體競速賽中，每一隊裡有兩名運動員輪流在雪道滑行，每人滑行三次。總共滑行六圈。比賽分半決賽和決賽。半決賽每一組有10-15個隊，兩場半決賽當中成績最好的5個隊晉級決賽。
運動員在比賽當中輪流滑行時候必須遵循真確的交換順序，而不能影響或阻礙其他隊。六圈比賽結束後第，第一個衝過終點線的隊伍獲勝。
接力賽：
在接力賽中，每一隊有四名運動員，前兩名必須使用傳統技術滑行，後面兩位必須用自由技術。女子是4×5公里接力賽，男子是4×10公里接力賽。比賽採用集體出發，選手之間的接力與團體競速賽類似，第四個選手第當中第一個衝過終點線的團隊獲勝。
