八月份，我做了一期線上讀書社群，教大家如何高效閱讀，得到許多人的認可。最近被人追問問：什麼時候開第二期。
反覆思量，我給大家的答覆是：無限延期，等待年後。不是不行，只是一期過後，覺得自己要積累的地方很多，想要提供更好的內容。
拒絕之餘，也把這段時間閱讀，思考，踐行的結果分享給大家，送出10條關於成長的建議。
01 培養固定時間閱讀習慣
比如早上10min，從10頁書的微習慣開始，慢慢來，持續做，成為習慣。過程中不要在乎偶爾一次忘記和中斷。因為我們的目的是成為閱讀者，而不是完成每天坐著讀書的這件事。
習慣的力量，終將引導我們成為什麼樣子的人，而不是做什麼事。
02 相信積累的力量
前些天我聽一位老鐵做分享。她去年還是寫作小白，文字不忍卒讀，一年時間默默寫了60萬字，然後開通專欄，開始變現。今天也看到寫作導師湯小小老師，去年頭條廣告收益幾乎為零。後來持續寫，每個月至少幾千元的收入。
任何事，出結果都不容易，成果=行動*時間。
03 讓目標隨處可見
不要忽視可視化的作用，把自己想要做的事情，寫下來，貼在常見的地方。這會反覆提醒你，至少會讓自己容易行動起來。
讓你的目標目力所及，你會更容易達成。
04 做出公開承諾
想做一件事，公開承諾，這樣會讓自己有壓力，也有動力。國慶節，我在朋友圈立下flag。完成10天10萬字語音寫作，不想自欺欺人，我真的完成了。
一諾千金，更是千斤，千斤之力助你努力。
05 找一個監管者
有時候，我們會因為惰性，無法行動。找一個可信賴的人，交付讓自己足夠心疼的押金，完不成押金不退。比如我曾經給人交完押金後，銀行卡還剩下200多元。然後那個月我完成了所有挑戰。
對自己狠一點，才能進步快一點。
06 給自己一個上帝視角
生活中的大部分時間，我們的思維，語言和行動都是自動化過程。每天抽出一點時間，站在上帝視角，審視我們的思維，語言，行動。有什麼不好，有什麼需要修正。
多客觀看待自己，我們能看到更多真相。
07培養語音輸出習慣
下載訊飛語記，什麼時候有一些想法，覺察，反省，經驗，隨時隨地記錄下來。時間久了，會有不少靈感和想法。現在我幾乎保持著每天平均幾千字的輸出習慣。
所有的記錄，都是我們的第二次人生。
08 對自己的時間苛刻一點
你的時間以天，以小時還是以分鐘為單位計算？嘗試把自己的時間顆粒度精細化一些，比如問自己：我能在10分鐘內能做成什麼事？
09 每天挑戰自己
不要總做熟悉的事情，每天，每週，多跳出自己熟悉的圈子，做點“不舒服”的事情，並把他做成，這會讓你有成就感。
成就感這事，要每天積累。
10 邊學邊用
踐行的道理大家都知道，我只想讓你們進行靈魂拷問：讀了許多書，聽了很多課，我踐行了多少？
最後，送給大家一句話：你能成為任何你想成為的人，你能夠做成任何你想做的事，你能夠擁有任何你想擁有的東西。
2020年，不遠不近。不用想著從那個時候才開始改變，現在就是最好的時光。
阿杰，一枚有著細膩思維的理工男，專注於情緒管理，行為優化，閱讀寫作。
