孫圈圈 圈外同學
最近，做了一個針對三四十歲“中年人”的職業發展解決方案，團隊內部在討論的時候，一度覺得這個主意簡直太傻X了，三四十歲還怎麼發展？二十歲的年輕人才是未來的希望啊！
不過，最後還是做了，因為我相信這個年齡段的人生可能性，以及我覺得，相比二十歲年輕人來說，這群人似乎被集體忽略了……
姚晨製片和主演的《送我上青雲》再次引發了大家對中年女演員的討論，於是我們逐漸會發現，不光是中年女人，我們的電影電視劇，甚至都很少把中年人作為主角。
中年這個詞，聽著就讓人焦慮。
隨便搜一下，就是“中年人的窮忙累苦”“中年女演員的尬與惑”“我今年36歲了，除了收費啥也不會”“年輕的時候如何努力，才能避免將來中年危機”……
當然，這裡要說一下，大部分文章所說的中年，大概也就是三四十歲。
倘若嚴格按照定義來，中年其實是從45歲到64歲，而大部分人所說的“35歲中年危機”都不該在裡面。
但是在年輕人掌握話語權的互聯網世界裡，45-64歲的年紀，已經沒資格叫中年了，得稱老年，應該退休去跳廣場舞的那種。
所以，這篇文章裡面的所謂“中年”，特指“有幾年工作經驗、但體力智力開始不如年輕人”的三四十歲人士。
說回影視劇，我跟朋友討論過：為什麼中國的影視劇不太用這群人做主角？
他們明明很有料啊，夢想與現實的肉搏，慾望跟責任的掙扎，向上渴望與下滑焦慮的交織……這些難道不比一個狗血愛情故事更加層次豐滿嗎？
然後他道出了真諦：大部分人，是沒有勇氣面對現實的，看影視劇本來就是為了逃避現實，誰要看那些層次豐滿？
我們喜歡的愛情，是高顏值男女主之間的卿卿我我，而不是一同面對生活中的柴米油鹽，和兩個家庭的價值觀撞擊。
我們喜歡的成功，是出身貧寒之後頭懸梁錐刺股般的逆襲，而不是奮鬥路上的自我懷疑，和過程中那些枯燥乏味的練習……
可中年的人生，就是會觸及到這世界最真實最慘烈的一面，真實慘烈到讓多數人無法面對。
所以，中年人必須缺位，因為我們不愛看他們身上呈現出的生活真相。我們愛看朝氣蓬勃、未經世事的年輕人，他們身上才能展現出對生活的美好想象。
而當一兩個中年人，忍不住說出他們所觸及到的生活真相，則很快會被打上“少壯不努力老大徒傷悲”的標籤，認為他們的處境都是活該、都是不努力的結果，彷彿只要努力，就不會進入中年。
這樣的輿論，連帶著讓所有中年人們，都開始懷疑自己，甚至貶低自己，成天跟年輕人比體力、比記憶力、比熬夜，落敗之後立馬陷入被年輕人替代的巨大焦慮。
可是，中年明明是最好的年紀！歲月並非只會剝奪我們的體力和智力，它還會帶給我們很多年輕時候並不具備的財富。
如果我們忽略了這些財富，只是用體力和記憶力跟年輕人比，反而擾亂了自己的發展節奏，拿不到這個年齡應有的“紅利”。
那麼，中年人的“紅利”是什麼？應該怎麼利用？
看清事物的真相，有更多勇氣應對困境
我過去在諮詢公司的時候，每次面試會問一個問題：你為什麼做諮詢？大部分人會跟我說，因為熱愛。
但我後來發現，不同人的熱愛是不一樣的。
我曾經面試過很多說熱愛諮詢行業的年輕人，一部分是熱愛，可很大一部分人，熱愛的原因是“出入五星級酒店”“面見各大公司高管”“一份方案賣出幾百萬”這些外人所認為的幻象。
於是當他入行之後，發現自己需要每天做表格、畫PPT，客戶方一個經理級別的人就能隨便刁難他，薪酬可能還不如甲方，那麼支撐他奮鬥的那個幻象會破滅，他的工作熱情會降低，他甚至開始後悔，開始抱怨。
但是，當一個入行多年的顧問依然在熱愛的時候，他往往是真的熱愛，因為以上這些真相他都經歷過，但他仍然願意為了這種熱愛而付出。
在我做在線教育創業的過程中，我也經歷了類似的心路歷程。
最開始的時候，我認為自己是熱愛的，我對這個行業有很多情懷和期待，但當我遇到很多問題，尤其是發現這件事跟我想象中不一樣的時候，我一度產生了排斥，甚至開始懷疑這件事。
於是那時候我明白，我當初所熱愛的，只是這份事業的其中一面，而且全都是美好的一面，可那不是全部的真相。
經過一段時間的掙扎和思考，逐漸認知這件事的全部之後，我發現，自己仍然是願意做這件事的，於是開始拋棄不切實際的想法，專注做好每一件事，也更有勇氣接受過程中的那些不盡如人意。
我一直認為，無論對任何事物或者人，這世上的愛都可以分兩種，一種是因為不切實際的幻想所產生的愛，一種是看清真相之後仍然選擇的愛 。
前者是脆弱的、毫無根基的，甚至在發現真相之後還會產生被害者心態的，而後者是經得起考驗的，是真正願意為了熱愛的對象而付出的，是有勇氣的。
年輕的時候，我們對一切抱著美好想象，那些熱情驅動著我們；但人到中年，我們會看清很多事物的真相，驅動我們的，就變成了勇氣。熱情是會被消耗的，但勇氣卻是越積越多的。
所以，中年人所面對的那些殘酷真相，如果不能打垮我們，恰恰是我們看清真相、積累勇氣的關鍵，幫我們應對更多生活的困境。
別跟年輕時候比熱情。
懂得用讓自己舒服的方式，不吃無用之苦
既然所謂的熱愛，是需要付出的，而不是樂於享受的，那麼熱愛也意味著辛苦。
我們熱愛家庭，所以願意為家庭辛苦付出；我們熱愛事業，所以願意為事業辛苦付出……
但是，我們應該已經懂得，不去把吃苦當成一種榮耀，而是開始知道如何舒服地吃苦。
讓自己舒服，是一個非常有價值但常常被低估的能力。
生氣憤怒的時候，如何讓自己平靜下來？失眠的時候，如何儘快入睡？什麼樣的公司氛圍，能讓自己如魚得水？
什麼類型的朋友，值得花時間深交？這類問題，都應該有自己的答案，而在年輕的時候，可能並沒有。
比如，我是個性格偏內向的人，對一個不斷追求自我提升和完善的人來說，我覺得那是我的一個問題。
所以年輕的時候，一直在試圖解決這個問題，強迫自己參加很多不必要的社交活動，強迫自己當眾發言，強迫自己跟不喜歡的陌生人聊天……
直到後來，演變成社交恐懼症，陷入了巨大的痛苦中。那種不舒服的感覺，讓我耗費了巨大的能量去對抗。
直到我的閱歷逐漸加深，學習很多自我認知的理論，認識越多不同類型的人，我才開始理解和認同，內向不是問題，只是一種特性，就好像喜歡吃甜和喜歡吃辣一樣。
當然，可能你為了減肥，不得不暫時放棄吃甜，但至少你在心情不好的時候，知道吃點甜的會讓自己開心，而不是強迫自己徹底成為一個吃辣的人。
所以現在，我除了在工作中必要的社交之外，會在每週末給自己幾個小時的獨處時間，用來積蓄能量，讓自己活得更加舒服，更有力量去面對挑戰。
讓自己舒服，並不是追求安逸，而是以自己舒服的方式來應對挑戰，知道什麼苦應該吃，而什麼苦沒必要，這是中年人所能夠也應該具備的優勢。
瞭解自己的慾望，知道“舍”什麼以及“得”什麼
小時候看過一個電視劇，完全不記得情節了，但我依然記得劇裡面有位高人，給他的徒弟，一對姐妹，取名字分別叫做“阿舍”與“阿得”，因為“有舍才有得”。
那時候懵懵懂懂，不太理解是什麼意思。人到中年之後，覆盤自己過往的經歷，突然想起那個電視劇情節，深有共鳴。
巴菲特有個關於人生目標和規劃的建議，或許很多中年人會非常有共鳴。
他說：首先，寫下你認為最重要的25個目標。然後，審視一下這個清單，從中圈出認為最重要的5個。
那麼圈出來之後，該怎麼做呢？大部分人的做法是：馬上開始實現這5個目標，另外20個，並沒有那麼緊急，可以在閒暇的時間去做。
但巴菲特的建議卻不是，他說：接下來，你這一輩子，就應該像躲避瘟疫一樣，去躲避那20個目標，不要花任何時間和注意力在它們上面。
因為人這一輩子做好5件事，已經非常非常難。
這些看起來有點希望、又不可能窮盡的事情，才是最可怕的。所以你要集中你所有的精力去躲避那20個，它們只是幻覺，那5個圈出來的才是真正的你。
年輕的時候，一切充滿希望，熱情和雞血用不完，這個想要嘗試，那個也不想放棄，有點機會就想抓住。
直到某個時刻才突然發現，“今天往東走兩步，沒看到曙光，所以調整方向往南再走兩步，還是沒看到，號稱自己是快速試錯，但最後轉了一圈，什麼也沒有試出來”這種狀態，永遠看不到希望，不如快速選好一個方向，深紮下去。
我們不快樂的根源，常常來自於什麼都想要。但為什麼會什麼都想要？因為我們並不知道自己要什麼，於是只能看到別人有什麼，就去追求什麼。
年輕的時候，會覺得“努力”和“聰明”是成功的關鍵；而人到中年，會發現“取捨”才是成功關鍵。
哪怕你不追求多大的事業成功，只是追求簡單的幸福，也是一件需要捨棄的事情。
因為大部分人終其一生，都很難同時擁有一個幸福的原生家庭、合拍的伴侶、有發展的事業、省心的子女，所以你總得捨棄一些東西。
而捨棄，是需要用力的，因為我們的思維慣性是索取，是不放棄任何機會，所以任何需要捨棄的決策，都需要我們有意識地打破思維慣性。“捨棄”比“獲得”，可能還要更花精力。
只有當我們有過“什麼都想要、什麼機會都要抓住、但最後卻一事無成”的閱歷之後，我們才能深刻意識到“捨棄”的重要性，才願意在“捨棄”這件事上面花精力，而不是在“獲得”這件事上花精力。
學會“捨棄”的中年人，雖然時間精力資源不如年輕時候，但也能比年輕時候更專注。
更加堅持和長性，做到“慢一點，會比較快”
我們在年輕的時候，常常會很著急。
我們對成長很著急，恨不能睡一覺起來就脫胎換骨；我們對學習很著急，恨不能上一堂課就走上人生巔峰；
我們對賺錢很著急，恨不能在25歲就財務自由；我們對愛情很著急，恨不能出個門就碰到自己的Mr./Mrs. Right……
但是，當我們經歷更多，我們會更理解“慢一點，會比較快”這樣的道理。
下面這張圖，是巴菲特的財富變化圖，一個意料之外又情理之中的事實是：身價超過800億美金的巴菲特，超過99%的財富是在 50 歲之後賺到的。
當然，巴菲特在早年也已經是個有錢人了，但從這張圖來看，他成為超級富豪的路徑，是持續不斷地堅持，而不是在某個時間點做了某件事情之後的爆發 。
結合他關於人生目標取捨的建議，我們就會知道，找到一個目標、放棄其他想法，然後不斷堅持去實現這個目標，是他取得成就的關鍵。
巴菲特不斷跟人們強調複利，而複利的關鍵，就是常年如一日的堅持。
巴菲特的平均年複合增長率在20%左右，單獨挑出任何一個年份，好像都不如那些一夜暴富的故事更加精彩。
但多年之後，當我們醒悟過來，才發現他已經遠遠超過了那些曾經一夜暴富的人，於是所有人都開始研究，他到底如何成功的，到底有什麼樣的關鍵事件起了作用。
年輕的時候，我們總是喜歡驚天動地、大起大落、快速逆襲的故事，也希望自己的人生是這樣的，但我們很少知道，這世界上的大部分成功，背後都是十年如一日的枯燥堅持。
夢想的實現，看起來都是很燃的、很雞血的、驚天動地的，可那是旁觀者的視角，也是事後的視角，是我們把一個人一生的奮鬥故事濃縮在一篇文章裡面的視角。
在主角的實現過程中，一點都不性感，那個過程需要的是耐心和意志力。
好比一場戰爭，我們看2個小時的電影，當然會覺得很燃，精神高度緊張，可那場戰爭卻持續了很多年，過程那些煎熬而枯燥的日子，沒有足夠的意志力是熬不下來的。
對於三四十歲的人生階段來說，好像有一點尷尬，我們正處於持續積累的路上，但量的積累可能還沒來得及發生質的改變，所以彷彿跟年輕人身處同一層面。
於是我們在輿論的引導下，亂了陣腳，開始急了，開始追求突發性的勝利，但突發性勝利並不會來，所以必然陷入焦慮。
但是，如果我們能夠正視事物的真相、重拾勇氣、敢於捨棄、持續積累，按照這樣的節奏不慌亂，按部就班地做好我們應該做的事，質變就一定會來。
我想，任何年齡都有自己的優勢，三四十歲的時候跟二十歲的人拼體力，或者二十歲的時候跟三四十歲的人拼閱歷，當然會焦慮。
我們只有利用好這個年紀該有的優勢，才是把握人生和事業的正確姿勢。
P.S. 此文利益相關，作者85年生人，即將步入被社會拋棄的35歲年齡段。
