柳暗花明ooo
很高興回答你的問題。針對你的問題，我有以下建議。
一、頭髮剪短，便於打理。但如果是髮質問題，這也是治標不治本。
二、更換好的洗髮水和護髮素。頭髮不順，說明發質比較細軟。容易掉髮，說明毛囊堵塞，頭髮營養跟不上。我生完孩子之後掉髮也特別嚴重，梳一次頭，背上全是頭髮。後面用了曼德琳的洗髮水，確實掉髮止住了，而且頭髮也柔順了很多。
三、多吃水果蔬菜。髮質一方面是遺傳，還有一方面可能是平時生活中營養沒跟上。可以多吃水果蔬菜，補充維生素。
希米希萌麻麻
個人現在長髮及腰狀態，最煩洗頭髮吹頭髮，對於掉頭髮也深有同感。
所以針對題主的問題：主要從以下幾個方面給點建議：
1、【洗頭髮方式】我不清楚你洗頭髮是站著還是垂下頭臉盆洗那種，如果是後者，頭髮比較雜亂，那確實是要耐心的。站著洗倒是還好，不太會出現打結嚴重的情況。所以我是偏向洗澡的時候一起洗頭髮，當然也有弊端，據說洗澡次數多了身體缺水容易起皮。
2、【藉助護髮素等產品】以前頭髮比較乾燥，後期選用了護髮素。沒有特地挑選好的，就蜂花，感覺能長時間存在總是有道理的。不過最近也有更換其他品牌的，適合自己最好。用過護髮素之後，頭髮順滑不少，不過北方的冬季比較幹，頭髮靜電發毛情況還是有的。
3、【個人體質】如果刨除頭髮的原因，那就建議找專業的人士看了，包括頭皮這些。反正我是每天都在掉頭髮，量還不少，但是還是滿頭的頭髮。我覺得自己掉頭髮的原因是營養沒跟上，^_^簡而言之，挑食。
綜上，別焦慮，食補+耐心+適當的輔助+轉換洗頭方式，相信你的情況會有所好轉噠。加油~
京漂小倩
女孩子愛惜自己的頭髮如“生命”，特別一頭烏黑的長頭髮，是她們花費非常多的時間和精力才擁有的。所以特別是頭髮偏少的女性，掉髮比“掉錢”還傷心。
我做美髮多年，遇到過各種各樣的髮質，也幫很多女性朋友設計過髮型。在這裡跟大家交流提問者的問題吧！
頭髮長而且不通順的確有點難打理，不過只要你找到打理的方法，有些問題就很好解決了。
提問者的問題我們把它分開來討論，一個是頭髮很毛躁，所以打理起來有一定難度。二是打理工具也許沒選擇正確。
現在的女性朋友都是比較愛時尚趕潮流的，所以頭髮難免會去燙或者染髮。記住:頭髮本身是沒有生命的！
所以通過燙髮和染髮這些化學藥水都會對頭髮有一定的“傷害”，導致我們頭髮營養流失，頭髮就出現乾枯，無光澤，開叉，毛躁等問題。
頭髮受損後就會引起打理困難，如果你的頭髮是燙過的，就一定不要用梳頭了，因為燙過的頭髮本來就會蓬鬆，而且容易打結，所以用梳子梳頭髮很容易斷掉，而且也會因頭髮梳不通拽的頭疼。
當然平時的頭髮護理絕對也不能少，不能怕麻煩就忽略護髮。這就像女孩又知道化妝後自己會變漂亮，但又不想這麼麻煩是一樣的道理。
一般的正常髮質洗頭後髮尾用護髮素就可以了，因為護髮素只是瞬間順滑，它停留在頭髮表面。
染燙過的頭髮不是普通護髮素能修復的，我們開頭說過頭髮是沒有生命的，所以一旦頭髮受損了，就不可能自己修復。
我跟大家打一個比喻就很好理解了。一個人比如得了病，做了手術，身體就需要吃有營養的東西，這樣身體就恢復的快一點，這個大家都知道。
我們頭髮經過燙髮和染髮，就相當於頭髮“受傷”了，頭髮又沒有生命，不能自己修復，所以要靠我們人為的跟它加強營養，頭髮才可以恢復到“正常順滑”狀態。
既然頭髮受損了普通護髮素達不到頭髮所需要的營養，什麼樣的產品才可以呢？盒裝倒膜膏，裡面帶精華素的產品，才是由裡到外全面修復頭髮，補充頭髮氨基酸，水分，蛋白質。
很多人又會說盒裝倒膜操作起來麻煩，我就想跟你說，你想髮質變好，就不能怕麻煩，就像你知道燙頭髮會變漂亮，就必須等待燙頭髮的幾個小時，它燙好頭髮後才會漂亮，是一樣的道理。
打理頭髮選對工具也非常重要。
打理頭髮一般會用到梳子，面前市面上的梳子分塑料的，純木的，牛角的。還有梳子齒也有密的，稀鬆一點的。
塑料的梳子梳頭髮會帶靜電，頭髮會“飛起來”，所以長頭髮就不適合用這樣的梳子梳頭，用這樣的梳子頭髮不但梳不順，反而會變得“毛躁”，打結。
市面上牛角的梳子基本都是假的，都是用黑色的漆弄的。所以它跟塑料的也差不多。
真正的好梳子要用純木的，而且木梳子可以把頭皮的油脂通過梳子帶到發中和髮梢，也可以防靜電，至於梳子齒的密度大小，就要看你髮量的多少了。髮量多就選齒稀鬆一點的，髮量少可以選擇齒密一點的。
經常用木梳梳頭髮，可以促進血液循環，刺激毛囊，穩固髮根。
長頭髮梳頭是先梳髮中到髮尾，梳通後再從髮根梳到髮尾，最好分兩次梳頭髮。
因為你頭髮長，特別是睡覺後剛起床，頭髮會有打結現象，很難從髮根一下子梳到髮尾的，你越心急，越用力頭髮就會扯得更痛，這樣輕一點頭髮會斷，嚴重會把頭髮從毛囊拔出來，也就是脫髮。
不知道這樣的分享可不可以幫助大家？
