1
有天下午，我的小同事朱朱給她媽媽轉了一篇武志紅公眾號的文章《這種家庭出生的孩子沒法談戀愛》，講述原生家庭中親子溝通不暢帶來的問題。
朱朱是個90後，青春活力多，常常把“呦呦切克鬧”掛嘴邊。
兩代人常常會有觀念上的衝突，朱朱和媽媽為數不多的聊天，總是不歡而散。
每當看到合自己心意的文章，朱朱都會轉給媽媽看，希望她能從中汲取一些新觀念，可以理解自己，也能避免爭吵。
朱朱媽媽很快回復了：“談戀愛是你自己的事情！”
朱朱瞬間有了些莫名的煩躁。她耐著性子繼續回覆：“我只是讓你看看這篇文章而已。”
“我沒空看！”
朱朱把手機往桌上一扔，氣得臉通紅。
她跑來向我吐槽媽媽的“罪狀”：不愛學習新事物，脾氣差，說話總是讓人生氣。
她認為媽媽的認知很差勁。
我對她說：“媽媽不理解女兒，的確會讓你不開心。可是你理解她嗎？她習慣這樣說話，是因為她根本不知道正確的溝通方式”
朱朱依然一臉憤怒。於是我說：“請你講一段泰國話。”
她瞪著我：“不！會！”
“對啊。”我笑了，“你腦子裡從來都沒有泰國話的信息就如同你媽媽也從來沒有正確溝通表達的模式，她肯定愛你，可是她不會正確表達，就這麼簡單啊！”
朱朱不說話了。一瞬間，她似乎明白了娘倆總是說不到一起的原因。
2
說到原生家庭的不好，只要有類似文章推出，評論區就會出現大量對父母的“控訴”。這其中最常見的就是語言暴力。
父母上崗從來沒有許可證，所言所行大多隻是家庭中的耳濡目染，所有的點滴通過鏡像神經元輸入大腦，然後成為上一代的複印件。
比如我，從小到大做錯事，我那暴躁的媽只會用巴掌招呼我。除了發洩情緒，她很少讓我明白這件事為什麼錯了，錯了之後會有什麼後果，正確的方式應該是怎樣。
記得小時候冬天和我媽一床而眠。忽然，我媽感覺哪裡有點溼漉漉，二話不說先給我一個嘴巴子，罵我為什麼尿床。
我惶恐委屈。
後來，我媽檢查出來是湯婆子漏水了。於是她快速換一張面孔，用手揉幾下我的臉，說：“好了好了，不是你。”那情形，真是翻臉比翻書還快。
說我尿床就扇一巴掌。那湯婆子是你泡的你咋不扇自己一巴掌呢？
因為寫這篇文章，我想起了了陳年舊事。
很長時間裡，我其實也不懂得什麼是正確的溝通。
雖然痛恨，雖然厭惡，但這揮之不去的痛恨與厭惡卻侵入了我的“操作系統”。有了兒子後，居然也成了我媽的翻版。
終於有一天，不想再這樣下去了，開始讀心理學，學習溝通．．．．．．
我明白了一切的緣由，但是我媽不明白。她可能會情緒化一輩子。
不同的是，我已經脫胎換骨，不願再受原生家庭的桎梏。意識到了，就努力斬斷束縛自身的鏈條。
我發覺自己和媽媽的關係正在變好，因為懂得她的暴躁正是來自於我的外婆——那也是個壞脾氣的媽媽。
我用心感受媽媽粗劣表達下真正的內心，透過情緒的迷障，理解她潛藏在“兇悍”下的初心。這個在心理學上叫做同理心。
心靈這一畝三分地，也遵循種瓜得瓜種豆得豆的規律。你播種什麼，就收穫什麼。
去掉那層情緒的面紗之後，我發覺我媽的優點越來越多，很多地方都值得我學習。
3
大家都有這樣的經驗：無論對方的想法多麼正確，只要表達上引起了你的反感，一定拒絕接納。
如果你被對方激起了怒火呢？
當雙方都火冒三丈時，你們怎麼溝通？
我媽依然時不時“火爆”，但是我在內心已經築起一道“防火牆”－——即使媽媽發火，我也絕不發火。這在心理學上叫做心理隔離。
火上澆油從來滅不了火，還會把一切燒為灰燼。
但說起來容易做起來難，因為是在與強大的基因和習慣作鬥爭。
人類大腦接收到信息以後，情感腦以高出理智腦50倍的速度去處理。而情感腦處理這些信息的依據是什麼呢？就是：喜歡就接受，不喜歡就排斥。你可以想象，如果一個人接收到的信息讓自己不開心，就沒有了真正的接受！
我們再思考朱朱和媽媽的交流，她們讓壞習慣引起雙方的憤怒，這種憤怒的惡性循環會完全堵死溝通的初衷。
子女和父母，一定希望融洽幸福，而溝通的理念和技巧是不可或缺的前提。
父母的都已經有了年紀，讓他們學習或改變，有點難。但是我們還年輕，完全可以先從改變我們自身開始。
我帶著對媽媽的理解和媽媽相處，我學會了站在她的立場去體會她的出發點。再帶上一點謙恭，因為幾句不入耳的話抹殺不了媽媽對我的養育之恩。
最近我們小區出了件大事。一位媽媽每天辛苦給女兒女婿孫子準備一日三餐，結果這三位只顧悶頭吃飯看手機，幾乎不和老人有任何溝通。媽媽壓抑之極，竟然跳了樓。
只有溝沒有通的生活，讓那位媽媽失去了存在的意義和生活的希望。不知她的女兒面對這一切時，會不會有悔恨之心？
代溝不能只看著它產生而不去解決，當我們抱怨父母的時候，應該先想想自己能做些什麼去改善。
4
回到開頭朱朱和媽媽的對話。如果是我，將會這樣回覆：
（媽）“談戀愛是你自己的事情！”
“我運氣真好，別的孩子都被父母管頭管腳，只有你會給我自由的空間和選擇的權力！謝謝媽媽的信任！”
（媽）“我沒空看！”
“那等有空的時候再看吧，我還想聽聽你的見解呢。”
你們覺得，如果這麼聊天，還會吵起來的可能性有多少呢？說不定，你會有比我更好的見解。
什麼是溝通？管好自己，理解對方，建立“防火牆”，生出“同理心”，讓溝通成為愉快，成為與人相處的最好方式。
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