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有天下午，我的小同事朱朱给她妈妈转了一篇武志红公众号的文章《这种家庭出生的孩子没法谈恋爱》，讲述原生家庭中亲子沟通不畅带来的问题。
朱朱是个90后，青春活力多，常常把“呦呦切克闹”挂嘴边。
两代人常常会有观念上的冲突，朱朱和妈妈为数不多的聊天，总是不欢而散。
每当看到合自己心意的文章，朱朱都会转给妈妈看，希望她能从中汲取一些新观念，可以理解自己，也能避免争吵。
朱朱妈妈很快回复了：“谈恋爱是你自己的事情！”
朱朱瞬间有了些莫名的烦躁。她耐着性子继续回复：“我只是让你看看这篇文章而已。”
“我没空看！”
朱朱把手机往桌上一扔，气得脸通红。
她跑来向我吐槽妈妈的“罪状”：不爱学习新事物，脾气差，说话总是让人生气。
她认为妈妈的认知很差劲。
我对她说：“妈妈不理解女儿，的确会让你不开心。可是你理解她吗？她习惯这样说话，是因为她根本不知道正确的沟通方式”
朱朱依然一脸愤怒。于是我说：“请你讲一段泰国话。”
她瞪着我：“不！会！”
“对啊。”我笑了，“你脑子里从来都没有泰国话的信息就如同你妈妈也从来没有正确沟通表达的模式，她肯定爱你，可是她不会正确表达，就这么简单啊！”
朱朱不说话了。一瞬间，她似乎明白了娘俩总是说不到一起的原因。
2
说到原生家庭的不好，只要有类似文章推出，评论区就会出现大量对父母的“控诉”。这其中最常见的就是语言暴力。
父母上岗从来没有许可证，所言所行大多只是家庭中的耳濡目染，所有的点滴通过镜像神经元输入大脑，然后成为上一代的复印件。
比如我，从小到大做错事，我那暴躁的妈只会用巴掌招呼我。除了发泄情绪，她很少让我明白这件事为什么错了，错了之后会有什么后果，正确的方式应该是怎样。
记得小时候冬天和我妈一床而眠。忽然，我妈感觉哪里有点湿漉漉，二话不说先给我一个嘴巴子，骂我为什么尿床。
我惶恐委屈。
后来，我妈检查出来是汤婆子漏水了。于是她快速换一张面孔，用手揉几下我的脸，说：“好了好了，不是你。”那情形，真是翻脸比翻书还快。
说我尿床就扇一巴掌。那汤婆子是你泡的你咋不扇自己一巴掌呢？
因为写这篇文章，我想起了了陈年旧事。
很长时间里，我其实也不懂得什么是正确的沟通。
虽然痛恨，虽然厌恶，但这挥之不去的痛恨与厌恶却侵入了我的“操作系统”。有了儿子后，居然也成了我妈的翻版。
终于有一天，不想再这样下去了，开始读心理学，学习沟通．．．．．．
我明白了一切的缘由，但是我妈不明白。她可能会情绪化一辈子。
不同的是，我已经脱胎换骨，不愿再受原生家庭的桎梏。意识到了，就努力斩断束缚自身的链条。
我发觉自己和妈妈的关系正在变好，因为懂得她的暴躁正是来自于我的外婆——那也是个坏脾气的妈妈。
我用心感受妈妈粗劣表达下真正的内心，透过情绪的迷障，理解她潜藏在“凶悍”下的初心。这个在心理学上叫做同理心。
心灵这一亩三分地，也遵循种瓜得瓜种豆得豆的规律。你播种什么，就收获什么。
去掉那层情绪的面纱之后，我发觉我妈的优点越来越多，很多地方都值得我学习。
3
大家都有这样的经验：无论对方的想法多么正确，只要表达上引起了你的反感，一定拒绝接纳。
如果你被对方激起了怒火呢？
当双方都火冒三丈时，你们怎么沟通？
我妈依然时不时“火爆”，但是我在内心已经筑起一道“防火墙”－——即使妈妈发火，我也绝不发火。这在心理学上叫做心理隔离。
火上浇油从来灭不了火，还会把一切烧为灰烬。
但说起来容易做起来难，因为是在与强大的基因和习惯作斗争。
人类大脑接收到信息以后，情感脑以高出理智脑50倍的速度去处理。而情感脑处理这些信息的依据是什么呢？就是：喜欢就接受，不喜欢就排斥。你可以想象，如果一个人接收到的信息让自己不开心，就没有了真正的接受！
我们再思考朱朱和妈妈的交流，她们让坏习惯引起双方的愤怒，这种愤怒的恶性循环会完全堵死沟通的初衷。
子女和父母，一定希望融洽幸福，而沟通的理念和技巧是不可或缺的前提。
父母的都已经有了年纪，让他们学习或改变，有点难。但是我们还年轻，完全可以先从改变我们自身开始。
我带着对妈妈的理解和妈妈相处，我学会了站在她的立场去体会她的出发点。再带上一点谦恭，因为几句不入耳的话抹杀不了妈妈对我的养育之恩。
最近我们小区出了件大事。一位妈妈每天辛苦给女儿女婿孙子准备一日三餐，结果这三位只顾闷头吃饭看手机，几乎不和老人有任何沟通。妈妈压抑之极，竟然跳了楼。
只有沟没有通的生活，让那位妈妈失去了存在的意义和生活的希望。不知她的女儿面对这一切时，会不会有悔恨之心？
代沟不能只看着它产生而不去解决，当我们抱怨父母的时候，应该先想想自己能做些什么去改善。
4
回到开头朱朱和妈妈的对话。如果是我，将会这样回复：
（妈）“谈恋爱是你自己的事情！”
“我运气真好，别的孩子都被父母管头管脚，只有你会给我自由的空间和选择的权力！谢谢妈妈的信任！”
（妈）“我没空看！”
“那等有空的时候再看吧，我还想听听你的见解呢。”
你们觉得，如果这么聊天，还会吵起来的可能性有多少呢？说不定，你会有比我更好的见解。
什么是沟通？管好自己，理解对方，建立“防火墙”，生出“同理心”，让沟通成为愉快，成为与人相处的最好方式。
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