最近刷到了一部豆瓣評分9.2的一部好劇《想見你》，是一部推理懸疑的愛情劇。印象深刻的是女主分飾兩角的黃雨萱和陳韻如。前者熱情獨立，敢愛敢恨，後者自卑膽小，敏感脆弱，截然不同的性格，造就人生的結果也迥然不同！
成功的背後大多是相同的，而失敗的原因卻不盡相同。
我想從陳韻如的悲劇說起：
陳韻如生活在一個重男輕女的家庭，長期位居次要，不受重視。後父母分居，姐弟倆跟隨母親生活。父親的長時間缺席，再加上母親長期為生活奔波，忽略了青春期孩子的心理問題，造成了陳韻如內向悲觀、自卑抑鬱，直到她遇見了開朗直爽的李子維，她陰霾的世界裡像是射進了耀眼的陽光。
她的世界是灰暗而孤單的，而李子維的出現，就像是能拯救她的救命稻草。她拼盡全力，鼓起勇氣向李子維告白，卻遭到了對方的拒絕。
機緣巧合，另一個性格的雨萱從20年以後穿越到她的軀體，改變了她陰晦的生活，改變了周遭人對她的看法。
當她重新變回陳韻如時，她的朋友親人紛紛對她吐露真實的看法。
弟弟：“你怎麼了，好不容易才開始喜歡你，怎麼又回到原來的狀態啊？”
同學：“是不是發生什麼事情了，怎麼又變成原來那個討厭的陳韻如了啊？”
她心裡淒涼一笑，對同學說：“是啊，我也很討厭原來的陳韻如。”接著又帶上了耳機，迴歸到那個全身包裹著盔甲的陳韻如。
終究，她接受不了這個世界對她的負面評價，她在一個雨夜選擇了跳樓自殺。
陳韻如跳樓自殺
陳韻如是可憐的，更是可悲的！內心的脆弱，讓她陷入了無盡痛苦孤獨的泥焯中不可自拔。她看不到自己的優點，看不到俊傑對自己的愛慕，看不到這個世界對她的包容。最終她選擇了逃避。不得可悲可嘆！
什麼是脆弱？
脆弱指一個人的心理承受能力比較弱，不能承受挫折或者面對很小的挫折都會表現出一些很極端的行為的人的心理，我們稱之為心靈脆弱也叫脆弱心理 。
脆弱讓我們感到很羞恥，一種軟弱、不夠堅強的羞恥，而且害怕別人看到自己的軟弱，看到自己不夠堅強。
“一個足夠強大的人，自己就能把事情做好。”
這就是我們日常所受的教育， 被這種信念強化後的我們，伴隨脆弱而來的羞恥感，會進一步演變成：
不敢尋求他人的幫助、不敢麻煩別人，因為 “求助” 本身，就象徵著自己沒有能力做好一件事，象徵著自己的低能。
—— 這種羞恥感還會讓我們不敢承認錯誤、不敢先站出來道歉，因為那樣的行為表現出了自己的過失、不完美，表現出了脆弱的一面……
那如何邁出脆弱，獲得成功呢？
一、正視自己，接受自己的不完美
心理學上有討好型人格的說法，一味地討好別人忽視自己的感受，是我們不快樂的根源。現實中，許多人無形中把自己的快樂建立在他人認可上。
但是一旦我們太過於在意別人的認可，甚至不惜犧牲自尊，這往往是我們內心脆弱的根源。內心強大首先來自我們對自己的肯定以及自我價值的發現。
何謂對自己的肯定，那就是尊重自己的感受，所謂高情商從來都不是八面玲瓏，而是先照顧好自己情緒，才會以更好面貌對待他人。
二、 在困難來臨時多堅持，或許結果比你想象中要好
當我們面對困難的時候，我們不需要那麼早放棄，而是多堅持一會。你要相信山窮水復疑無路，柳暗花明又一村，機會有時往往與我們堅持相關。
為了確認李子維是不是自己已經發生空難的男友，黃雨萱執著的穿梭於20年之前，即使她穿魂到了一個陌生的年代、不相干的家庭，也完全沒有想過退縮，最終她與戀人以另外一種方式相守！
心理學曾經發現，事情的發展是緩慢的，一個人要成為高手就必然經歷一段很長的緩慢期，才會突破現有的局面，最終進入快速成長期。但是絕大多數的人都會在事物緩慢期就會放棄自己，熬不過去，從而錯失最佳成長期。
練習在困難時候的堅持，往往會培育自我的掌控力，當我們這樣去做的時候，你會發現你比想象中更厲害。也會獲得你意想不到的驚喜！
三、對自己狠一點，練就過硬的本領，終究成為自己的王者
在遼闊的亞馬遜平原上，生活著一種叫雕鷹的鳥，有"飛行之王"的稱號。它的飛行時間之長、速度之快、動作之敏捷，堪稱鷹中之最，被它發現的小動物，一般都難以逃脫它的利爪。雕鷹的這一本領是如何練就的?當一隻幼鷹出生後，沒享受幾天舒服的日子，就要經受母親近似殘酷的訓練。
第一步，在母鷹的幫助下，幼鷹沒多久就能自行飛翔了，這種飛翔只比爬行好一點兒。幼鷹需要成百上千次的訓練，否則，就不能獲得母親口中的食物。
第二步，母鷹把幼鷹帶到高處，或懸崖上，然後把它們摔下來，有的幼鷹因為膽怯而被母親活活地摔死。但母鷹不會因此而停止對它們的訓練。母鷹深知:不經過這樣的訓練，孩子們就不能飛上高遠的藍天，即使能夠，也會因難以捕捉到食物而被餓死。
第三步，則充滿著殘酷和恐怖。那些被母親推下懸崖而能勝利飛翔的幼鷹面臨著最後的，也是最關鍵、最艱難的考驗。因為它們那正在成長的翅膀會被母鷹殘忍地折斷大部分骨骼，然後再次從高處推下，有很多幼鷹就是在這時成為飛翔悲壯的祭品。但母鷹同樣不會停止這"血淋淋"的訓練，因為它眼中雖然有痛苦的淚水，但同時也在構築著孩子們生命的藍天。
孟子曰：天降大任於斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚
薩提亞曾說， 當我內心足夠強大， 我不再防衛。所有力量在我們之間自由流動， 委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦，當他們自由流淌，我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量，在痛苦裡看到希望。
當我內心足夠強大，我不再攻擊，我知道，當我不再傷害自己，便沒有人可以傷害我，我放下武器，敞開心，當我的心，柔軟起來，便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。
總的來說，內心強大的人請記住，我們只需要，看到自己，接納自己還不能做的，欣賞自己已經做到的並且相信，走過這個歷程，終究可以活出最好的自己。
