遇到事情不知道怎麼解決?不妨嘗試這個辦法


遇到事情不知道怎麼解決?不妨嘗試這個辦法

我平常喜歡玩一些解密逃脫遊戲,有一次玩鏽湖的時候,找到了線索指出的地方,但就是啟動不了機器,我對著屏幕點來點去就是沒有反應,嘗試了半天無果,氣的我直接關了遊戲。

但是心裡意難平,又重新打開試了半天,還是不行,心想完蛋,還是一會去網上查通關方法好了,於是就退了出去,然後我就打算出門去買了點吃的來安慰自己受傷的心靈。

到店裡挑東西的時候,我突然想到遊戲之前的房間裡有個地方和那個關卡有連接的地方,然後我趕緊打開了遊戲試了下,成功了,於是我又多買了點吃的來犒勞自己。

平常日子裡,我們常常會遇著一些事情束手無策,不知道從何入手,不斷地嘗試,不斷地想辦法,最後還是沒有達到預想的結果。

而當我們拋開這個問題去處理另外的事情,突然一瞬間靈感乍現,百思不得其解的答案突然出現在眼前,這種情況在心理學上稱為醞釀效應。

遇到事情不知道怎麼解決?不妨嘗試這個辦法

一直專注一件事解不開的時候,我們思維就陷入了一個死衚衕,所以這時候要先把事情放一放,醞釀一下,只有讓自己的思維從死衚衕裡出來,我們才可以從其他角度來看待問題,發現解決之道。

同樣,在職場中,倘若遇到了無法解決的難題,也可運用醞釀效應解決。將難題放下,與朋友一起聊聊天、逛逛街、散散步、喝喝茶,當然上班時間我們一般沒辦法去逛逛街,喝喝茶,所以也可以做一些其他簡單的工作來替代,先把之前的難題放一放。

但有些人喜歡和自己較勁,不解決出來誓不罷休,這樣固執的思考一個問題,不僅會造成精神緊張,也會讓大腦處於極度疲勞。這樣的結果是什麼也不想不起來,什麼也做不好。我們在醞釀過程中越放鬆,就越會在不經意中消除緊張,使我們的內心進入一種平和的狀態。

然後當休息過後再次面對這個難題的時候,當初的思維定式被打斷了,取而代之的是一種新的思維方式,因此問題更容易被解決。

但是不要遇到難題就立即放下,應該是在探索許久卻無法做到的時候。如果沒有經過研究,沒有經過努力,就束之高閣,那麼這件事情就十分有可能被拋諸腦後,永遠找不到答案。

當我們百思不得其解時,首先該做的不是迎難而上,而是適時的將問題與困惑放下,將自己放置於“空白期”與“放鬆期”。勞逸結合,學會休息。正所謂踏破鐵鞋無覓處得來全不費工夫,把暫時無法解決的難題放置一邊,放上一段時間,或許就會在意想不到是時候有滿意的結果。


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