陈晞塬
对于这个问题我觉的得分成两个部分来说：
第一个部分就是说，成年人的眼睛已经近视了，我们已经近视了，这样一件事情是无法恢复的，除非你是假性近视它可能会回复一点，但如果是真性近视的话，是恢复不了的，当然我们可以通过现在比较高科技的手术，去让你达到一个，标准的这样的一个健康的视力，可是这样也是会有一些多多少少的一些风险，我个人是这样认为的，因为我也是之前考虑过想去作这样一个手术，后来也是从医生那边了解到，它也是有一定风险的，时间久了，眼睛的眼底的一些细小的一些疾病会比较多，所以我个人当时就没有去做手术。我觉得如果你是成年人眼睛近视了，尽量的不要长时间的去看手机和电脑，尽量的多去放松一些，然后做一些眼保健操。
第二部分就是未成年人眼睛近视，如果他是真性近视，这个也是没有办法恢复的，如果他是假性近视，我们通过一些简单的一些医学上的恢复办法，是可以恢复的，对未成年人已经成为真性近视的人而言，就是我们在学习的过程中，尽量的去放松眼睛，尽量的有这样一个时间去放松眼睛，然后眼保健操一定要做的。我们不能说是让他度数不会在升长，但是我们可以控制它的增长的会慢一些，甚至是可以在一段儿时间里维持一个度数，所以我觉得这样一些事情是有必要去做的。
对未成年人而言，不要过早的让他们接触的电子产品，因为他们的眼轴还没有完全的发展好，如果过早的接触电子产品，对眼睛的伤害是非常大的，比成年人的伤害还很大，而且就现在，社会上大家都提倡要保护未成年的视力，从学校，调查出来了一个数据，是很多孩子，几乎一个班，至少有一半以上的孩子都是带着眼镜，我觉得这个问题一定要引起家长的注意，从小让他们养成一个爱护眼睛保护视力的这样的一个意识，而且一定要用眼健康，不要用脏手去搓揉眼睛，定时定量的去做一些眼保健操，而且在饮食习惯上，一定要去多吃一些保护视力的一些食物，尤其是在晚上不管是成年人还是孩子，千万不敢在不开灯的情况下，去看手机，因为这样的话，手机屏幕上散发主要的是蓝光，会特别的伤害眼睛，很容易造成散光眼的一个情况，所以家长们一定要千万注意这样的一个问题，成年人也是要注意的，如果你要玩手机，我们可以开一个小小的台灯，有一个辅助光源，这样会很好保护我们的眼睛，至少度数不会再增长，甚至可以不会让我们的近视眼再次散光。
90后彦彦的vlog
不要长时间盯着手机屏幕，这样会造成视力疲劳，最好是看一会，放下手机闭上眼睛调节一下。长时间看手机，视力会暂时模糊，不过通过休息调整，问题不是很大。青少年学生尽可能的远离电子产品，长时间看手机，一是对眼睛伤害很大，二是容易上瘾，如游戏、低俗的画面等，都会给小朋友们带来负面的影响！
为了小朋友们的健康，远离手机！
老高观天下
