一、祛痘阶段
告诉你一个方子，空军总医院开出的，空军总医院是国内第一的皮肤科。
1.盐酸米诺环素（玫满）
2.大败毒胶囊（最好吃同仁堂的）
按时按量吃一个月后就可以将盐酸米诺环素停掉，再吃一个月大败毒胶囊，停药后要记住查个肝功，看一下肝损害情况。
如果还有偶尔起的情况，建议再巩固一个月。
以前听过英国有利用四环素吃半年的办法，控制痤疮杆菌的原理。现在用更猛的抗生素来治疗。
忌口：只需要少吃糖及含糖高的食物，少吃淀粉含量高的食物，还要少吃奶制品，最好把牛奶停了。
注意！⚠️未成年人不要使用此方
二、祛痘印阶段
一个月后你会剩下黑色痘印，红色痘印基本很少，此时要用含有烟酰胺的美白精华产品
含有烟酰胺的产品及其他美白产品我用过的有：
1.Olay小白瓶（起效很慢）
2.佳雪神鲜水（基本没用）
3.乐敦cc(只能晚上要，还有点油）
4.贝德玛美白精华（很有用，但很刺激）
5.怡思丁烟酰胺安瓶（超级有用还比较省）
6.修丽可色修（有用，但很慢，还很贵）
如果产生痘坑、痘疤，就要配合医美来处理了，我之前做过
1.彩光嫩肤（如果是以色列机器做的，还是不错的，但是会有点干）
2.海藻矽针（这个很好用，但是得做3次以上基本痘印就没有了）
3.水光针（等没有痘就可以打了）
祛痘及痘印阶段做好培养好良好的作息以及饮食习惯，要不还会复发的，我就是比较作，痘痘好了又胡吃海喝，导致又重来一遍。
对于脾肺湿寒，大部分人大便溏稀，脾虚还要看肾脏是阳虚还是阴虚，
胃热胃寒同样要调理，建议找个靠谱的中医同时调理一下。
总之吃那两味药是很管用。
目前使用的产品，想问具体再问吧，或者哪天单讲
感谢大家点赞，最近入手一款产品，觉得很好用，说说感受吧。
最近入手了芯丝翠的洗面啫喱，非泡沫类型的，含4%PHA，属于低浓度温和果酸，官方主打说是敏感肌使用的，在使用期间脸部没有任何泛红迹象，使用一周后，皮肤角质层手的触感很柔滑，想使用果酸类产品调理角质的可以从这款开始，对痘痘肌也是很友好的，可以加速皮肤代谢，调理毛孔。
常见美白产品大致分类是这样的，想美白去痘印，要相关产品配合使用，角质代谢正常后，基本就不起痘痘了，然后可以用阻断和加速代谢黑色素产品进行美白
vc产品最大大众的就是乐敦cc精华
烟酰胺就是之前提到的，怡思丁安瓶、Olay小白瓶、pm乳、the ordinary原料桶
熊果苷产品：肌研美白系列的主打成分，不配合其他美白产品，效果很慢
艾地苯：伊丽莎白雅顿某些产品的主打成分，也是很温和，配合阻断产品使用
传明酸：uface虾青素和传明酸，这个没用过，不知道效果怎样……
就说这么多吧，再有新尝试再说吧
