每个人都有过自卑心理谁都一样，偷偷的质疑自己的能力，自卑会阻碍你去实现真正渴望做的事情，让你感觉到遥不可及，而自信会让一个人充满阳光，充满力量，下面这7个方法让你保持自信！
相信你自己
当你相信自己的本能和直觉超过别人时，当你证明你可以面对失落和沮丧毫不动摇时，你会更加自信。
你越是通过自我安抚、找到内在的力量来处理焦虑，而不是逃避，选择自毁式的行为，你就越相信自己。并且你越是在遇到不可避免的挑战时，尊崇你的核心价值观，你的结果会越好，会赢得更多的自信。
接受事实
接受我们都会犯错这个事实，从中学习，尽可能地作出调整。然后原谅自己，让过去翻页，这样你才能前进。
不轻易放弃
你不能允许负面想法压垮你。不论如何，为自己而振作。当你选择变得积极的时候，你会知道你已经做得很棒了，也会满意自己，尽管身处不利的环境中。不论你生活中出现了什么问题，甚至这些事情看似没有希望了，不要放弃你自己。请选择将你的精力往一个积极的、有效的方向引导。
关注美好的
关注一切使你变得美好、独一无二的事物，而不是关注你的错误。
列出实际的清单，时常参考它，提醒自己具有的优点。这可能包括你的天赋，你学到的技能，你的成就，你的梦想，甚至你健全的人际关系。通过选择清单中的一项内容并且在这方面钻研得更深，直到它成为你更自豪的事，来建立更多的自信。
努力变得正直
花时间来辨别对你而言最重要的事情。然后将你所有的选择和言行与这些核心价值观进行对照，确认你是否遵循了。
助人为乐
到处观望你可以在日常生活中联系、帮助别人的机会。甚至一个微笑、一句好话都能给别人莫大的影响，也能立刻提高你的自我价值。
去做一件你以前不敢的事
自己面对这件事，失败了也没人会嘲笑你，只要你能跨出这一步
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