康复永远不会晚
康复永远不会晚
阿末是锐博的老朋友了。在十一月前进行前交叉韧带重建及半月板缝合术后，术后早期他就来到锐博进行了相应的康复，包括止痛、消肿、下角度、脱拐及上下楼梯的训练。最近他出现了运动（打篮球）时膝关节疼痛的症状，无法打篮球了，于是他再一次来到锐博寻求帮助。
经过查体以及对MRI的分析，我们发现他存在一定程度的髌骨软化，同时还存在膝关节弹响、前叉松弛等问题。
阿末对运动的需求比较高，希望可以百分百回归篮球场。我们为他制定了共两个阶段，高级康复师联合主管康复师的康复课程。第一个阶段由高级康复师引导以恢复肌肉力量及普通跑跳为主，第二个阶段则以主管康复师引导以针对篮球专项的康复训练为主，包括相关科学运动模式的巩固及强化，灵敏性及对抗性的提升等。每个阶段持续五天，每天两次康复课程。
还没等到结课，阿末已经可以完全正常的打球了，他表示很开心。在下面附带了一些针对篮球专项康复训练的康复资料。
阿末术后早期的康复还是比较成功的，没有再特别的学习运动模式，他也回归生活和运动了。但术后不针对性进行运动模式学习的弊端就在于，术后在运动这方面神经肌肉控制会发生改变，一些不良的运动模式很可能趁虚而入，肌肉力量也需要增强，否则难以维系运动的需求，长此以往比普通人更容易出现髌骨软化的问题。
比较幸运的是阿末的康复意识很在线，出现问题及时寻求帮助，最后收获了比预期更快的康复体验。希望未来我们能为更多热爱运动的朋友们在回归运动、科学运动的路上保驾护航！
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