世界上有成千上万的茶叶，我相信每一个朋友都有自己的偏好和偏爱茶。
但是你喜欢喝的茶真的适合你吗？找到属于自己的那杯茶，但别喝错了！
找到属于你的那杯茶
六种茶叶的发酵程度与茶叶品质
<table><tbody>茶类别发酵程度茶性绿茶不发酵性寒黄茶微发酵性寒白茶轻发酵性凉青茶半发酵性平红茶全发酵性温黑茶后发酵性温/<tbody>/<table>你有什么样的体质？你喜欢哪种茶？
请看下一张桌子。
九宪法与六大茶几，
<table><tbody>体质特征描述茶类平和质面色红润、精力充沛青茶（乌龙茶）气虚质易感冒、易疲惫、易出虚汗青茶、红茶、黑茶阳虚质手脚冰冷、怕冷青茶、红茶、黑茶阴虚质手脚发热、，性情急躁绿茶、白茶、黄茶特禀质易哮喘、过敏，皮肤一抓就会起淤血红茶、青茶、黑茶气郁质体型偏瘦，容易紧张、焦躁，失眠、抑郁绿茶、青茶、红茶血瘀质面色晦暗，皮肤粗糙，易淤青，牙龈易出血青茶、红茶、黑茶痰湿质偏胖，脸部油腻，舌苔较重陈年乌龙、黑茶湿热质面泛油光，易长痘痘粉刺、口臭绿茶、白茶、青茶、黑茶/<tbody>/<table>寒冷
绿茶，西湖龙井，安吉白茶
碧螺春、六安瓜片洞庭
西湖龙井茶
适合：身体方面的热量，胃王，人们充满了去喝酒。热和心的味道令人耳目一新。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合在电脑前工作的人使用。
小贴士；肝病人忌饮酒，绿茶咖啡因通过肝脏代谢，饮茶过多影响肝功能。孕妇、胃部手术及患者不宜饮酒。
君山银针黄茶，
孟翔皇亚，霍山黄芽
君山银针
适合：与绿茶相似，味道不同，绿茶提神，黄茶醇厚。
小贴士：黄茶属于淡发酵茶，其制作过程与绿茶相似，富含茶碱、茶多酚等成分，能影响胃的活动，因此胃不适合不适合饮用的人饮用。第二，茶中鞣酸的含量会影响铁对人体的吸收，所以怀孕的母亲不适合喝黄茶。
白茶，绿茶，
寿美、白牡丹等。
白茶
适合人群和绿茶相似，但“绿茶陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，白茶具有Fuzheng lustral效应。
小贴士：对于胃“热”，在空腹时适量饮用，一般每人每天只要5克就足够了，老年人不宜过多。
平
绿茶、大红袍（即乌龙茶），
适合：适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。
忌讳：忌空腹喝乌龙茶，容易出现类似现象，头晕、心悸、四肢无力等症状。睡前不要喝乌龙茶，这只会让我们难以入睡。
正山小种，金骏眉，
祁门红茶云南红茶，等。
正山小种
适合：手脚冰凉，身体虚弱，老年人喝牛奶和蜂蜜味道更佳。
小贴士：结石病人不喝红茶。有贫血、精神虚弱，失眠的人，饮用红茶会加重失眠的症状。在月经期间，女性不宜饮用红茶。
红茶，云南普洱茶，
安华红茶，广西茶等。
普洱茶
适合：能去油腻、解肉毒、降血脂；脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。
禁忌：患有严重动脉硬化和高血压的人在不稳定的情况下不能喝浓红茶。贫血患者和低血糖患者不应喝红茶。
怎么来看看什么是最好的你去喝茶！