八旬老翁与他的太极拳和太极功夫（一）
杨师喜寿先生，号南山松，笔名木易，1965年毕业于山大数学系，毕业后留校任教，曾任山大管理科学系系主任、山大管理学院党委书记、山东省应用统计学会理事长等职。喜寿先生一生教书育人，钟爱传统武术，尤痴爱洪均生公所授的太极拳法，精研不已，著有《陈式太极拳原理探析·用法详解》一书。而今喜寿先生已年逾八旬，仍勤练不辍、笔耕不辍，每招每式必与众弟子反复实践之、躬行之，是文界武人，也是武界文人。
摄于2018年11月八十大寿后
杨师学拳经历
杨师自幼喜爱武术，童年时曾学过通背拳。大学读书时，是山东大学武术队队员，主要学练国家规定套路。也练过查拳、罗汉拳、大红拳、螳螂拳等一些传统武术套路。
1981年1月份，朋友介绍说在报上看到一则消息，黑虎泉公园有位姓洪的老师在教陈式太极拳，杨师闻讯，第二天早晨就去了黑虎泉公园，见到一位五十多岁的先生正在带领大家打拳，被这位先生的拳姿吸引。得空前去问这位先生：“老师，我想学拳，能收我吗？”先生指着西边一位老者讲“我不是老师，老师在那里。”杨师赶紧走向那位老者，心存敬意地讲：“老师，我想来学拳，能行吗？”怕身份不明老师不轻易地收，所以不等老师回答，又简单地作了自我介绍，并把工作证给老师看。之后老师说：“来学吧。”过了一会老师又说：“我看你也不像很壮的人，好好学，好好练，一样能练成。有些人自恃有力，学拳不用心，练拳不用功，太极拳是练不成的”。该老者便是洪均生公。杨师领悟到这是老师对他的鼓励，心中非常高兴，从此进入了陈式太极拳的学堂，天天早晨到黑虎泉公园学拳、练拳。
（杨师与洪均生公在黑虎泉公园）
杨师在上世纪八十年代中期和九十年代的前几年，周日常到洪公家请教，有两件事印象最深。
●一次是问洪公在试验“裹身鞭”一式时，被从身后搂抱的人，提掤动作用不出来。洪公讲这里使用的是一种“崩炸劲”，一般人练不出来，当时没有试“裹身鞭”，而是让杨师从右侧封按他的右臂，用“右蹬脚”的动作来试。没及洪公蹬脚，杨师已被发出，由此知道了太极拳有一种“崩炸劲”。
●另一次是在谈到所谓的“敷盖对吞”四字秘诀时，杨师问太极拳到底有没有秘诀？洪公说：“那有什么秘诀，练拳最主要的是做到放松、慢练、走圆。总起来就是三个字‘松慢圆’。”停了一会，又说：“练陈式要把缠法走足。”从此以后，在杨师心中就有了陈式太极拳的四字诀：“松、慢、圆、缠”。
杨师自言，自从1981年跟随洪均生老师学练陈式太极拳后，才体会到陈式太极拳确实“理精法密”。之后，专练陈式太极拳，没有再练其它武术套路。
摄于2018年11月八十大寿后
（杨师学拳经历摘自《陈式太极拳原理探析·用法详解》，并做了叙事角度的改动）