下飯素菜菜譜,尖椒茄子做法,​營養美味,簡單快手,10分鐘搞定

尖椒茄子

茄子富含鐵元素,尖椒富含維c,這道菜搭配起來,很有營養。

需要食材:

茄子一根,尖椒兩根,姜適量,蒜適量,澱粉一勺,生抽一勺,醋一勺,糖一勺,鹽一勺,水一勺

做法步驟:

1.先準備兩個尖椒。

2.然後準備一根茄子洗乾淨。

3.把茄子切成塊兒,再把尖椒切成塊兒。

4.茄子塊裡放一勺澱粉。

5.然後鍋裡熱油。

6.把茄子放進去炸。

7.小火炸至茄子變成金黃色。然後再復炸一遍。

8.然後盛出來。

9.接著開始調汁。先放一勺生抽,再放一勺醋。

10.再放一勺糖。

11.再放一勺鹽。

12.最後放一勺水。

13.然後另起鍋,把蒜姜爆香。

14.然後放入尖椒炒。

15.再放入茄子炒。

16.然後倒入調好的汁。

17.翻炒。

18.炒勻即可出鍋。

19.裝盤。