吴瑞汉-
力量宝石确实能一击打碎星球，但是电影中的灭霸应该使用不出这么强的力量。
在漫画中力量宝石的能力就是增幅各种力量，漫画中早期力量宝石持有者是宇宙长老会的成员“冠军”，“冠军”只知道力量宝石很珍贵，但并不知道具体用法，所以“冠军”就把力量宝石镶在了自己的脑门上，当灭霸为了收集无限宝石而来的时候，“冠军”只是无意识的使用了力量宝石的一丝力量，就一拳打碎了一颗星。但电影中显然不可能让力量宝石这么强，至少不可能让力量宝石在谁的手中都这么强，否则剧情就崩了，随随便便就能打碎一颗星球的力量，可不是电影中复仇者联盟可以抵挡的，所以电影中就通过改变漫画中的几个设定来削弱了力量宝石，其中最大改变就是手持力量宝石会遭到反噬。
在漫画中手持力量宝石并不会遭到电影中那么严重的反噬，顶多就是会因为突然获得了强大力量而有些控制不住而已，比如说在漫画中“冠军”并没有想要打碎那颗星球，但那时他已经控制不住自己的力量了，而在电影中力量宝石太暴躁了，如果手持力量宝石首先就要能抗的住力量的反噬。而且就算能抗住反噬，也应该不能完全利用力量宝石，在《银河护卫队1》中出现的宇宙天神组成员的身体肯定能抗住力量宝石的反噬，毕竟连只有伊戈血脉的星爵都能抗的住，天神组成员没理由抗不住，但天神组成员也是把力量宝石镶嵌在自己的权杖上来使用的，所以我认为想完全使用电影中的力量宝石还是要镶嵌在武器上。
而且在电影中只有这位天神组成员展示出了力量宝石毁灭星球的威力，其他人使用力量宝石时并没有这么逆天，比如说在《复联3》的泰坦星大战中，灭霸多次使用力量宝石所发射出的能量光束攻击了钢铁侠，但是并没有把钢铁侠秒了，在灭霸用无限手套拖拽卫星砸钢铁侠他们的时候虽然也展示了力量宝石的强大，但其实那颗卫星并不算太大，要是有月亮那么大，被正面砸中的钢铁侠也不会那么轻松就出来了。
所以我认为在电影中，力量宝石的威力应该也和使用者的自身实力有关系，天神组成员可以用力量宝石轻松摧毁一颗星球，但这不能代表其他人使用力量宝石也这么强。
在《复仇者联盟4》中，灭霸在惊奇队长的压迫下急中生智，直接扣下了无限手套上的力量宝石，握在了手中给了惊奇队长一拳，这一拳的威力是不小，直接把惊奇队长打飞了，但灭霸把力量宝石直接握在手中肯定不能使用出力量宝石的太多威力，所以就算灭霸这一拳砸在地上，也肯定不能把地球打爆。
漫威派
漫威的力量宝石，具备摧毁整颗星球的能力，但是这并不意味着影版力量宝石随意一击都可以做到。
作为漫威影版宇宙中，出镜率较高的无限宝石之一，可以说力量宝石从《银护1》上线开始道《复联3》开局灭霸摧毁阿斯基德飞船等诸多镜头，都在显示力量宝石本身的自带属性技能。
典型的就是，接触星球表面足以摧毁整颗星球。
这一点其实我们可以参考《银护1》中星爵和罗南在山达尔星的剧情，在剧情设定中，将力量宝石镶嵌在克里战锤上的罗南，如果当时要想毁灭整个山达尔星，罗南其实只需要将战锤接触地面即可。
当时这过程中，被星爵一顿尬舞给整懵了，这才让另一边的毁灭者和火箭浣熊组装好了冲击炮击碎了克里战锤。
而星爵在电影中，宁愿冒着自身被力量宝石撑爆的风险，也不愿意放手力量宝石，也是佐证了一点——
力量宝石不能接触星球表面。
所以，基于这点我们说，即便力量宝石足以摧毁星球，但是这种摧毁更偏向于“能量侵蚀”而不是说，随便一击就具备毁灭星球的强度。
要不然，在《复联3》的泰坦星战场上，钢铁侠等人根本撑不了那么长时间。
与此同时——
本身影版惊奇队长也不是普通人。
在《复联4》中，众多的英雄里面，惊奇队长和绯红女巫是唯二两个活着的和无限宝石能量有关联的存在。
也正是这两位，前者直接硬刚常态灭霸不怂，后者差点一波流带走灭霸，所以本身对于惊奇队长来说，能力和体质设定就不一般。
所以，硬抗灭霸力量宝石一拳，还不至于直接下线，再者漫威也不会允许这种无脑设定出现。
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“完全体”的力量宝石的确是轻松毁灭星球的力量，但如果没有“载体”，或者说使用者自身的实力水准“不达标”，能够激发出来的“力量”是有限的！
力量宝石与其他五块无限宝石一样，代表了这个宇宙中的六个“规则”，同时也是这个宇宙规则的“最强力量”，如果可以完全发挥出来力量宝石“完全体”力量，毁灭星球是无比简单的事情，宇宙诞生产生了它们，六块宇宙能量集合体，也能够毁灭宇宙。
但“完全体”的力量宝石，在影版中是没有出现过的。
就算是在山达尔星也是如此，星爵激发出来的力量，如果最后没有得到控制，的确是有毁灭山达尔星的力量，但这远远不是力量宝石的终极，并且这是星爵利用自己的身体作为一个力量宝石的载体，最终才散发出的力量，星爵的身体能够暂时容纳力量宝石狂暴的能量，主要还是因为他身体里蕴含的“天神血脉”！
星爵的天神血脉来自于伊戈，伊戈自称天神族，但其实现在只有他与星爵两人，既然伊戈的意识中有这种概念，说不定这天神族在宇宙中也还有其他同类，只是伊戈没有找到而已，就是不知道伊戈的天神族与创造宇宙万族的天神组有什么联系呢？
其实从这里我们可以做一个论断，身体素质越好，体内血脉越好的人，实力越强的人，就能够激发出力量宝石的能量。
在《银河护卫队1》收藏家身边的仆人接触到力量宝石之后，无法抵御力量宝石散发出来的能量，从而灰飞烟灭，克里帝国的指控者罗南，能够短时间接触力量宝石并且镶嵌到他的“万能武器”上面，但表情也是相当的痛苦。
而星爵，他直接用自己的身体作为一个载体，这个时候的他并没有觉醒身体内部的“天神之力”，只能用这个半神血脉之躯硬抗，后来还得到了银河护卫队其他人分担能量，星爵才能活下来，并且散发出来的能量就是罗南也灰飞烟灭了！
在这里并不是说星爵的抵抗力比灭霸强，只是星爵是激发了自己身体内部“潜能”，以自己的身体为载体的代价容纳力量宝石的能量才能有这么强大的力量。
但灭霸能够徒手拿力量宝石就证明他的身体素质非常强大，击飞惊奇队长的这些能量或许也能够轻松灭杀罗南，但惊奇队长是何许人也？仅仅凭借气势就能够吓跑罗南，两者之间的差距太大了！
灭霸虽然强大，但他徒手并不能激发出无限宝石最强的能量，要不然灭霸还要无限手套干嘛？直接收集六块无限宝石放在手里就可以了！无限手套就是无限宝石的载体，通过无限手套，才能更好的发挥出无限宝石最强的能量！
之前在泰坦星上，灭霸使用力量宝石发射能量射线，拉扯泰坦星的卫星，这些攻击都被钢铁侠给挡住了！证明了力量宝石虽然有宇宙无穷无尽的力量来源，但是就算有无限手套作为“载体”，也不能彻底发挥出来！
所以灭霸借助力量宝石临时的徒手一击并没有发挥出力量宝石多少能量，而惊奇队长作为目前出现的最强最稳定的超级英雄，各方面的设定都非常强大，就算灭霸发挥出能够毁灭星球的力量，对于惊奇队长来说也是没有什么太大的威胁的！
况且灭霸使用力量宝石还是在仓促之下借助其能量，惊奇队长能够做到毫发无损，也没有什么奇怪的了！毕竟之前打钢铁侠的能量射线都没有瞬间破防纳米盾牌！