1. 健身，更要健心。心态心理影响心气。气滞则血瘀。动力系统不畅，自然得病。健康的心态和心理，以及愉悦的心情，会使人心气顺畅。气顺百病消。心情关键取决于自心，要有正确的思想方法，同时要不断提升精神境界。
2. 笑还是比哭好。变态的现实，变态的心理。商家为利，父母何为！戏弄孩子，拿哭当乐，难道是孩子想要的！实际上所谓的“换位思考”，纯粹是一个伪命题。
3. 很多东西决不能用钱来衡量。水滴虽微却能滋润生命；话语虽简却能温暖心灵。生命无价，情谊无价。
4. 印度教有一句话，“人人都自食其行为之果”，这跟佛教的“业因果报，丝毫不爽”是同样的意思。不管你当下怎么做，到头来受益或受害的，都是你自己。所以，做任何事，都应把后果想清楚，而且关键是想想最坏的后果你能否承受。
5. 情，是人的本性的一种自然流露，是心理的一种体验，“情不知所起，一往而深”。因情而爱，至爱至真。悟则情有，迷则情无。可钟情于人、钟情于事，也可钟情于物。她可以独有，也可以共存。独有也甜美，共存更温馨。战马尚有恋故土，人间更应惜真情。
6. 幸福是一个人的感觉，但幸福绝不是一个人的。
7. “看得破，放得下”，是从理上说的。事相上，该做什么还得做什么，该怎么做还得怎么做。一个“该”字，蕴含极大智慧，需要各人领悟。事相上做，又不着相，的确是一种很高的境界。
8. 有道是“种瓜得瓜，种豆得豆”。修什么因，得什么果。人生在世不容易，还是多修正因好。
9. 一个人所谓有福，不仅在于有可享之福，更在于懂得享福，或者说会享福。如果有福不会享，甚至自找罪受，那所具有的可享之福，也就白瞎了。
10. 人生其实就是一个过程。最终的结果，大家都是一样的。所以，对过程的体验就尤为重要。我们应当尽可能多的去体验甘甜和美好，而避免和淡化一切的苦涩和丑恶。