國慶假期結束了,又要開始正常的上班了,但好多時候都不吃早餐,於是懶人的我基本就靠這懶人牌早餐過活了。營養又美味的西多士。
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美味早餐西多士
需要用到的材料
吐司 兩片
雞蛋 1個
牛奶 100g
花生醬 20g
黃油/食用油 10g
做法:
步驟1
將吐司切掉四邊。
步驟2
切成同等大小的方塊 ,兩小塊疊在一起 用花生醬塗抹在中間固定。
步驟3
雞蛋加少許牛奶打散,充分攪拌均勻,讓蛋奶完全融合,備用。
步驟4
將麵包塊均勻裹上蛋液,讓麵包充分吸收蛋液。
步驟5
鍋燒熱,放入適量的黃油或者食用油,放入吸滿蛋奶液的吐司,全程需要小火煎制。
步驟6
煎至吐司兩面蛋液凝固金黃後就可以出鍋了。
步驟7
放入盤子淋上蜂蜜或者煉乳,一頓美味營養的早餐就做好了。
早餐有著落了