蘋果在我們生活中很常見,農貿市場,超市,地攤!都能見到蘋果的身影,由於蘋果營養價值很高深受人們的喜愛!(蘋果(Apple),是最常見的水果之一。蘋果樹屬於薔薇科,落葉喬木,葉橢圓形,有鋸齒。其果實球形,味甜,口感爽脆,且富含豐富的營養,是世界四大水果之冠。)
大家都在生活中有聽到過吃蘋果有防癌的作用!這是真的嗎?
答案是真的!(在日本弘前大學的一個科研小組通過動物試驗證實,蘋果中所含的多酸,具有抑制癌細胞增殖的作用。)也就是說蘋果可以防癌,但是不能治療癌症!只能延緩癌細胞的發展速度!雖然不能治療但是還是有好處的!蘋果原產歐洲中部、東南部,中亞西亞以及中國新疆,在18世紀傳入各個國家,因味道可口好吃!營養高!在世界各地都很有名氣!
蘋果含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鎂等
1,蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。 2,脂類是油、脂肪、類脂的總稱(脂肪對人來說:就等於汽車要燒油的意思)3,碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成!食物中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質! 4,維生素C使皮膚白嫩、治療壞血病、提高人體免疫力、治療貧血、保護細胞、解毒、保護肝臟、防癌 豐富的膠原蛋白有助於防止癌細胞的擴散!
在生活中一天吃2個蘋果會對生體有很多好處!(上述來自一些網絡上的參考)