许多宝宝都很喜欢肉饼和蛋饼,所以把它们相结合就一定能让宝宝轻松光盘了呢!
除了鸡蛋跟肉肉,还加入了葱花和紫菜,这两样就是肉蛋饼变得更美味的来源呢!葱香再煎煮后激发了,假如有的宝宝对腥味比较敏感,会觉得鸡蛋和肉肉有点腥味的话,刚好葱香就能解决这个问题了呢。
紫菜更是应该每个有宝宝的家庭常备的啊,加入烹调不仅味道鲜美,更是非常营养,其富含钙、铁、碘等元素,在身体发育的阶段尤其需要这些营养,其中碘元素的补充更是能增强记忆力。
这一道鸡蛋饼能补脑长身体,推荐姐妹们都要给宝宝做起来哦!
| 葱香紫菜肉末鸡蛋饼 |
参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
鸡蛋1个,肉馅30克,葱花5克,头水紫菜2克,玉米淀粉、食用油适量
做法:
1、紫菜加水浸泡
2、肉馅里倒入少量玉米淀粉、食用油、葱花
3、加入浸泡好的紫菜拌匀
4、打散1个鸡蛋
5、蛋液倒入拌匀的馅料里
6、搅拌均匀
7、锅里涂油,倒入蛋液
8、两面煎香,可以加盖焖一下确保熟透哦
太香了!
辅食君小问答
Q1:需要加点调味吗?
A:周岁以上可以加点盐调味哦。
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